食材用料 高精面粉250g 中精面粉200g 水250g 老红糖（黑糖）40g 橄榄油10g 盐1/4茶匙 南瓜籽30g 杏仁碎片30g 红枣（桂圆肉）50g...
发布时间：2017-10-30 12:59
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗茴香：和胃、理气、促进生长、发育甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料鸡胗适量相克食...
发布时间：2017-10-30 12:58
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干虾（湖虾干）20只紫菜少许相克食物鸡蛋1只相克食...
发布时间：2017-10-30 12:57
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料蘑菇350克相克食物猪肉200克相克...
发布时间：2017-10-30 12:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉700克牛...
发布时间：2017-10-30 12:52
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 熟肥肠200克洋葱1个相克食物辣椒1个相克食物油适量 盐适量酱油...
发布时间：2017-10-30 12:50
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜适量相...
发布时间：2017-10-30 12:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料葱1 根相克食物鱼头2 个 盐适量豆腐1盒相克食物豆腐鱼头汤的做法1.把鱼头泡在醋里...
发布时间：2017-10-30 12:49
食材用料 饺子皮油 面粉水 肉馅台湾锅贴的做法1.肉馅里加葱姜、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、莲藕末，打入一个鸡蛋，用筷子搅上劲。2...
发布时间：2017-10-30 12:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克牛奶2...
发布时间：2017-10-30 12:45
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一根相克食物蒜头适量相克食物 盐适量油适量酱油...
发布时间：2017-10-30 12:45
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100g相克食物 鲜玉米80g长豆角40g相克食物西红柿40g相克食物 水适量 糖（...
发布时间：2017-10-30 12:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶1瓶相克食物糖适量相克食物 杞子适量牛...
发布时间：2017-10-30 12:42
健康功效 金银花：清热解毒菊花：清热、发散风热、解毒食材用料金银花20克相克食物菊花10克相克食物 茉莉花10克冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 12:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 秋葵六个鸡蛋三个相克食物牛奶二百五十毫升相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-30 12:39
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鹌鹑香菇相克食物口蘑相...
发布时间：2017-10-30 12:38
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 转化糖浆280毫升花生...
发布时间：2017-10-30 12:34
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米一斤相克食物 酒曲（酒药子）半粒 凉开水一大杯自制米酒的做法1.糯米泡水1...
发布时间：2017-10-30 12:33
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐4～5块相克食物 盐两小勺花椒15粒大料1瓣酱油适量自制豆腐干的做法1.豆腐切片2...
发布时间：2017-10-30 12:33
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料金针菇1斤相克食物 猪瘦肉半斤黑木耳10-15片...
发布时间：2017-10-30 12:31
