冠心病要注意什么

冠心病在现代人中间发病率是非常高的。冠心病其实就是血管内的淤积物很多，从而导致了血管出现了狭窄的情况，一旦有比较大的血块无法通过狭窄的血管，那么冠心病就会发病。其实冠心病患者日常生活中是需要多加注意的。那么冠心病要注意什么呢？

1.冠心病患者最好是不要吃冷饮。因为高温天气下，血管处于舒张状态，但是一旦进食冷饮就会非常容易造成血管收缩，于是本来就已经很是狭窄的血管变得更加窄小，非常容易发病，造成心绞痛等问题出现。

2.冠心病一定要特别的注意自己的饮食，保持饮食清淡，避免高脂肪的食物。蔬菜和水果最好多吃一些，大鱼大肉最好是尽量避免。

3.糖类食物最好是少吃。糖类食物虽然不会直接造成脂肪增加，但是糖类可以转化为脂肪。脂肪过多容易导致冠心病发病。

4.不要脱水。一些患有冠心病的老年人，如果喝水很少，那么容易造成血液粘稠度上升。血液粘稠度上升，容易导致冠心病发病。

5.不要暴饮暴食，更加需要戒烟戒酒。

6.积极进行体育锻炼。正确的体育锻炼能够提高心肌的供血量，能够让冠心病不容易发作，但是冠心病患者需要避免剧烈的体育运动，最好是选择轻微的体育运动，比如体操、太极等比较适合冠心病患者。