48岁的老王和妻子,最近都消瘦了许多,本来就不胖的两口子,如今已经瘦的皮包骨,不仅人很虚弱,还总是没有食欲,什么都吃不下。
一开始,老王的儿子,以为俩人是患上了胃病,便想着带他们去检查,可是老王俩人怕花钱,就一直拖着没去。
直到一天,妻子在洗菜时,突然晕倒在家里,老王这才手忙脚乱地打电话叫了120,将妻子送去医院,结果在镇上的医院看不了,连夜拉到了市里的大医院。
可不曾想,经过CT检查发现,妻子是患上了肝癌,且已是晚期,老王一听竟是这样的大病,也晕了过去,可是,随后给老王检查,发现他也同样罹患了肝癌。
这一沉重的事实,不仅是老王两口子接受不了,他们的儿子更难以接受,那么,两人同患肝癌的原因到底是什么呢?
原来,老王和妻子一直生活在农村,家里唯一的收入来源就是那4亩地,每年收成有限,所以俩人也格外的节省,什么都舍不得扔。
不仅经常吃一些陈大米,就连筷子和菜板也都是结婚时买的,一直没有换过。
医生听后,叹气道:勤俭节约是好的,但对于吃和用的东西,太节俭则可能存在肝癌风险。
因为这些物品中,含有一种要命的毒素——黄曲霉毒素。
它和肝癌有直接关系,黄曲霉毒素主要损害肝脏,表现为脂肪变性、出血、坏死及胆管上皮、纤维组织增生等,一旦过量,就会诱发肝癌,甚至致死。
厨房里有这3样物品,赶快查下肝功!
1、用久的筷子、菜板
正常来说,筷子也是有保质期的,一般以三个月为主。
就像木质筷子,用久了,总受潮湿、油腻、清洁剂、搓洗等,会使筷子出现磨损、凹槽、裂纹等,这样容易感染细菌、霉菌等,包括黄曲霉菌。
而菜板的使用期是半年,也最好勤更换。
2、发霉的粮食
发霉后的粮食,如变质的米、面等,都是很容易滋生黄曲霉毒素的,一定不能吃。
因为粮食储存不当,很容易潮湿,发霉,会出现黑点或者有蛀虫,这都是在提示着你,这些食物已经变质了,已经不能食用了。
尤其是用这些粮食做的自榨油,更是危险的来源。
3、酒
说到伤肝,就不得不提到酒精,酒精被誉为“一级致癌物”,最易导致肝癌的发生。
肝脏手下有2名大将,乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶,这2名大将会将酒精分解为乙醛,再分解成乙酸,最后代谢出来。
但当酒精长期大量抵达肝脏时,这2名大将就顶不住了,使乙醛来不及转化为乙酸。
可是乙醛对肝细胞有直接毒性,会使正常肝细胞变性、坏死,继而导致肝癌的发生。
常做三件事的人,也容易被肝癌“找上”
1、压力大、爱生气
一个人长时间遭受着巨大的压力,会导致内环境紊乱,激素分泌也越来越糟糕,久而久之,很容易引起肝病,增加患肝癌的几率。
此外,经常生气、郁闷,情绪不良,也容易损害肝脏,诱发肝癌。
长期压力过大,处于一个郁郁愤恨的心理状态下,很容易造成肝气郁结,进而导致生理功能的紊乱,也会使血液和肝细胞内的毒素相应增加,诱发肝脏病变。
郁闷,再加上巨大的压力,对肝脏损害,1+1>2,十分容易诱发癌变。
2、长期熬夜
夜晚,是肝脏自我休息与修复的时间,长期熬夜,肝脏不堪重负,便会引发一系列疾病。
长期熬夜,还会导致免疫力下降,减少对抗病毒的能力,更会增加癌症风险。
3、滥用药物
医学研究表明,中国普通人群中,每年药物性肝损的发生率,高于西方国家,不容忽视。
生活中,抗生素、解热镇痛药、避孕药等,都易引起急性肝损害。
用药需谨慎,最好准医嘱,切莫滥用药物。
养护肝脏,预防癌变,坚持这样做:
一:饮食,滋补肝脏
吃优质蛋白,食物来源:蛋、奶等制品。
丰富的蛋白质,就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
肝功能受到损害,以及减弱的人,适当多吃高蛋白食物,有利于肝脏恢复健康,防止它进一步受到伤害。
正常人群,每日摄取的优质蛋白,应该在90克左右,这样更有利于对肝脏的养护。
二:喝茶,护肝排毒
多喝茶,有助于排肝毒,减少肝脏压力,保护肝脏健康。
硕参赤玫茶,泡水喝,可护肝排毒,预防肝损伤。
用硕参、蒲公英根、桂花、赤玫花,四者搭配在一起,泡水喝。
硕参,是一种药食两用的小植物,对肝脏细胞有明显的保护作用。
特别是化学性,或酒精性肝损伤,保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度。
蒲公英根,入肝经,可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,能增强肝脏的再生能力,是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
赤玫花,性质温和,可疏肝理气,滋养心肝血脉,有益肝脏健康。
桂花,性质温和,起到中和寒性之效,搭配在一起,是喝酒者不错的茶饮选择。
三:运动,强健肝脏
散步,简单方便。
散散步,是简便易行的养肝运动,男女老少皆宜。
步行,可加强循环系统、免疫系统功能,增强身体的抵抗力。
并且,步行,运动量适中,既不增加肝脏负担,又可锻炼心脏功能。
敲腿,疏通经络。
肝经在大腿内侧,胆经在大腿外侧,经常敲打大腿两侧,可疏通肝经,助肝疏泄、清肝泻火。
闲来无事,敲敲大腿,对于肝脏健康,十分有益。
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