女人的万病之源是什么主要有3个最后一个难倒无数女人

众所周知，今世女性在疾病上承受着越来越多的困扰，影响女性健康的要素有许多，背面的本源其实就那几个，今日咱们来说一说，摆在女性面前的三大万病之源。

一、瘀血，让女性很快老树枯柴！

什么是瘀血？

也便是体内部分血液的阻滞，包含离经之血积存体内，或血运不畅，阻滞于经脉、脏腑及其他部位的血液，均称为瘀血。瘀血既是病理产品，也是某些疾病的致病要素。

女性比男人更简单发生瘀血，血得温则行，得寒则凝，而女性天然生成阳气缺乏，不喜运动。

瘀血的呈现有许多原因，其间两大要素很重要，一个是血自身，一个是气。

一般来说，血足的人血液运转顺利，生动，有规则，不简单淤积阻塞。假设血自身就虚，就寒，血液的运转天然困难，很简单就在某个当地逗留，发生瘀血。

再者是气，所谓气血相依，气为血之帅，它是血的推进者，气缺乏就难以推进血的运转，血运转受阻相同会有瘀滞，相同的也会构成瘀血。

别的热邪寒邪等也会导致瘀血，总归瘀血的损害不容小觑。瘀血越多，人衰老得越快，由于它会阻碍新血的生成，在瘀血的效果下，女性不但身体虚弱，简单抱病，并且很快会老树枯柴，女性最厌烦的各种斑大都是瘀血形成，可谓一大万病之源。

二、寒邪，现代女性一抓一大把！

老中医李可说过一句话：现在的女性十有八九是寒湿体质，南边特别如此。而寒湿通常以寒为主导，所以咱们首要谈女性的寒邪。

今世女性受寒的几率十分大，许多女性都是不知不觉就受到了寒邪的侵袭。怎样驱除寒邪呢？方法有许多，包含咱们常用的艾灸。

不过高超的中医会告知你，祛除寒邪的中心的是弄清楚寒邪来历，这是处理疾病的底子之道，比方，许多寒邪是吃出来的：

抛开冷冻饮品那些公认的寒邪之物不说，有许多食物在女性眼里归于健康，但实际上对她的身体未必有利，比方生果，比方牛奶。

中医很早就发现，生果大都是寒凉的，比方常吃的西瓜、香蕉、苹果、梨等。

偏偏女性很喜欢生果，全世界三分之二的生果都被女性吃了，许多女性遵循“一天一苹果，医师远离我”的所谓金科玉律，成果把自己脾胃弄得每天都堵的慌。

要知道中医讲五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助，五谷才是饮食中最重要的，生果仅仅助力，处在饮食的边际方位。

还有牛奶，唐代闻名老中医孟诜在他的作品《食疗本草》记载过牛奶的性质，大寒，用来疗热病，李时珍相同也以为牛奶十分阴寒。阴寒的食物便是偏性比较大的食物，不合适长时间吃，合适长时间吃的五谷杂粮这些平缓的不寒也不热的食物。

生果牛奶不是没有优点，但用不着神话，对大都女性而言，彻底不需要什么每天一斤奶，健壮中国人，每天一苹果，医师远离我这样离谱的饮食习惯。

抛开蔬果牛奶，寒凉的食物药物还有许多，必定不能盲目的吃，特别是本就天然生成偏寒的女性。除了吃，穿衣和吹冷气也是寒邪的两大来历，也都是咱们常常着重的，总归一句话，不要让寒成为你的万病之源。

三、肝气不舒，难倒许多女性！

肝气不舒，是指由于肝的疏泄功用反常导致的气滞症，它是现代女性患病最首要的原因之一。

从古至今，肝气不舒的问题就难倒了许多女性，寒邪能够躲避，瘀血能够化掉，但要让女性不气愤，不郁闷，那就比登天还难，不是想操控就能操控的。

只需心情一欠好，郁闷，严重，气愤，肝气就可能不舒，肝气不舒，你的身体也就很难舒服了。

打个比方，肝气比方汽水里的气，特点是充溢干劲，飞跃不息，起到疏泄的效果，所以肝被称为将军之官，一直在冲击。

这样生动汹涌的肝气，天然就怕郁结，怕阻塞，肝气不舒也会带来数不清的结果：

比方，肝气不舒的人会常常口苦咽干目眩；肝气不舒的人脾胃必定欠好，由于肝木克脾土；肝气不舒的人睡觉也欠好，入眠困难，睡着了也会做许多不高兴的梦；肝气不舒的人还常常头痛、耳鸣，两胁肿痛，还会胸闷心悸，一会便秘一会腹泻。

女性乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌、甲状腺结节、胆结石、焦虑症、郁闷症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育等等......都有肝气不舒的影子在里面。

故肝气的疏泄十分重要，特别是女子，中医说女性以肝为先天，肝与心情有着直接的联系，心情是万病之源。

四、肝气不舒怎样灸？

三大万病之源中的血瘀，寒邪，经过日常日子的躲避，往往能够必定程度上削减它们的要挟。

最费事的仍是肝气不舒，十个女性有九个女性肝气不舒，还有一个正走在肝气不舒的路上。

并且引起女性肝气不舒的原因太多了，有些女性生下来就肝气不舒；有些从小就日子在不和睦的家庭里；有些由于作业学业而肝气不舒；有些为情所困肝气不舒；或许为柴米油盐奔走忙碌而肝气不舒......

总归导致肝气不舒的原因太多了，秋天更是一个简单肝气不舒的时节。

秋天的肝尽管没什么问题，可是肺很生动，由于肺属金主秋，肺气强，简单导致肺金克肝木，使得肝气郁闷不舒，这种情况下能够凭借艾灸疏肝理气，缓解肝气不舒的症状，取穴如下：

1.肝俞

2.期门

3.膻中

4.三阴交

5.太冲

6.行间

当然，艾灸能够辅佐，更重要的仍是自己，减轻愿望，铺开胸襟，让心情变得强壮，是处理肝气不舒的本源方法，说来简单做到难，就像艾灸相同，这可能是许多女性一辈子的修行。