约束热量摄入的优点,是真不少。
要说这前三个功用,那还能够了解:摄入的热量少,就能瘦身,瘦身了就能改进血糖水平,看起来也会年青一些。可是这抗癌的效果,它是怎样来的呢?
尽管有种抗癌疗法叫做“饿死癌细胞”,但那也是经过药物堵截肿瘤的养分供给,而不是真的让人少吃。更何况,在抗癌的过程中,人体免疫系统也是需求耗费很多的能量的;吃进去的热量少了,免疫细胞哪儿来的力气抗癌呢,搞不好还有可能把免疫细胞饿死。
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这种对立的现象,不只呈现在抗癌方面。之前就有科学家观察到,急性原发感染后呈现的厌食反响,在特定的情况下能够促进动物存活[1,2]。
这些看上去失常的现象究竟是为啥呢?
来自美国国家过敏与感染性疾病研讨院的Yasmine Belkaid团队,近来给了咱们一个超奇特的答复。
他们发现,在热量约束期间,免疫细胞实际上也是抗不太住的。为了逃避热量约束带来的损伤,次级淋巴器官和外周血液中的回忆T细胞都纷繁搬迁到骨髓里边去(回爷爷奶奶家蹭饭了),而骨髓为了协助回忆T细胞保存实力,居然生出很多的脂肪细胞,给回忆T细胞供给口粮(仍是爷爷奶奶好啊)。
最厉害的是,别看这些回忆T细胞都进入骨髓躲灾荒去了,可是它们一点儿都没有对病原物和癌细胞放松警觉,一旦呈现异常,它们仍会活跃出动,并且战役力比正常饮食条件下更强。
这项重要的研讨成果今日宣布在《细胞》杂志上[3]。
Yasmine Belkaid(图源:NIH)
咱们人类之所以能称雄生物圈,除了要感谢大脑之外,还得感谢免疫系统。假如没有免疫系统,人体便是个天然的培养基。
咱们的免疫系统之所以强壮,免疫回忆功不可没。这种免疫回忆依赖于回忆T细胞的长时间存在感。回忆T细胞又分为中枢回忆T细胞、效应回忆T细胞和外周回忆T细胞,它们对全身的免疫监视功不可没[4,5]。此外,还有安排驻留回忆T细胞,它关于发动和扩大部分免疫反响至关重要[6]。
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为了确保回忆T细胞的能量供给,人体把白色脂肪安排开辟为回忆T细胞的能量补给站[7]。可是,在食物缺少或许长时间热量约束期间,白色脂肪会很多削减。那回忆T细胞怎样办?这个问题咱们等一等再答复。
Belkaid团队的研讨人员注意到,之前有研讨发现,在热量约束期间,尽管白色脂肪安排很多削减,可是却呈现了一个失常的现象,骨髓里边的脂肪添加[8]。
按说这都饿瘦了,骨髓怎样还暗里搞起能量小金库了呢?
这背面的原因,我猜你一定是猜到了。
骨髓是在给免疫细胞囤粮呢!
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为了证明这个猜测,研讨人员给小鼠的食物供给量削减50%。接连一周下来,小鼠们都瘦了,体重减轻在10%-15%之间,脂肪含量也下降。这是在预料之中的。
再一看次级淋巴器官的免疫细胞含量,发现抗原特异性的CD8+T细胞,CD4+T细胞,调理T细胞,天然杀伤细胞和老练B细胞的数量削减。连血液和脂肪安排也不破例。
不过,骨髓里边的抗原特异性的CD8+T细胞和CD4+T细胞的数量却添加了。并且这种添加似乎是回忆T细胞选择性的,由于调理T细胞、天然杀伤细胞、老练B细胞和浆细胞的数量并没有添加。
并且研讨人员还证明,这种一边削减,另一边增多的现象,不是有些其他当地的免疫细胞都死翘翘了,骨髓里边的繁衍多了导致的,而是一种从头散布。也便是说,细胞的确仍是那些细胞,它们仅仅换了个当地。
不只如此,与正常喂食的小鼠比较,热量约束小鼠的回忆T细胞即便进入骨髓,繁衍速率也是大幅下降(人家的确是在阅历灾荒)。
这就阐明,在能量供给削减的时分,回忆T细胞的确是跑到骨髓里边躲灾荒去了。
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那这就有个问题呈现了:怎么证明这些回忆T细胞不是当了逃兵了呢?
研讨人员从两个方面证明进骨髓的回忆T细胞并不是逃兵。
首要,他们观察到,热量约束期间进入骨髓的回忆T细胞,尽管由于处于节能状况丧失了不少技术,可是搬迁才能它一向保留着,只不过便是速度比之前慢了些。这就阐明,它们不是打算在骨髓常住不走了,而是“身在骨髓,心系全身健康”。
其次,研讨人员发现,假如在热量约束之前,免疫细胞对某种病原物或许癌细胞形成了免疫回忆;那么,即便在热量约束期间,身在骨髓的回忆T细胞还处于节能状况,只需相同的病原物再次侵略,癌细胞再次来袭,它们也能第一时间冲到战役第一线,杀死癌细胞和侵略的病原物。并且,与正常饮食的小鼠比较,这些处在热量约束条件下的回忆T细胞保护效果更强。
也便是说,在热量约束期间回到骨髓的回忆T细胞,不只不是逃兵,反而是保存防护实力,集聚更强壮的防护能量。
回忆T细胞与骨髓之间的互动,以及回忆T细胞技术晋级
正常情况下,文章写到这儿就应该完毕了,可是今日是个破例。
上面咱们只介绍了回忆T细胞,实际上骨髓在回忆T细胞回家的过程中所做的一切,更是让人动容。接下来,咱们就一起来看看。
研讨人员首要确认,在热量约束的条件下,是糖皮质激素发出了撤离的信号。之前有研讨发现,在热量约束之后,体内糖皮质激素的水平会添加[10],出头确保能量的平衡。可是,糖皮质激素增多,会促进T细胞逝世[11]。这就适当所以强行赶T细胞走。
可是偌大一个人体,T细胞该去哪里呢?成果研讨人员发现,在热量约束期间,骨髓里边的糖皮质激素水平反而下降(骨髓:孙儿们,快回来吧,家里是安全的)。这是骨髓做的第一件工作。
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骨髓的失常体现,让研讨人员意识到,需求深入研讨骨髓的体现。紧接着,研讨人员给热量约束期间的骨髓做了RNA测序,他们发现,骨髓为了迎候免疫细胞回家,直接发生了重编程。与正常喂食的小鼠比较,有3981个基因的表达升高,4173个基因的表达下降。
其间改变最明显的是,触及脂肪生成的基因表达升高(给T细胞预备口粮),而参加B细胞发育的相关基因表达下调(自己亲生的儿子也顾不得了)。这是骨髓做的第二件工作。
此外,热量约束期间骨髓还有个失常的现象,红细胞数量添加。这又是为了什么呢?
本来老练的红细胞会发生鞘氨醇-1-磷酸(S1P)[12],这个鞘氨醇-1-磷酸关于T细胞的搬迁非常重要[13]。这就适当于骨髓又给了T细胞回家的动力。这是骨髓做的第三件工作。
总的来说,骨髓在热量约束期间做的这三件事儿,让阅历灾荒的回忆T细胞没有后顾之虑的进入骨髓,不只在骨髓中保存了抵挡外敌的有生力气,并且还让T细胞变得更强壮。
这大约便是家的力气吧。
骨髓为回忆T细胞铺平回家之路
关于热量约束期间,免疫细胞和骨髓之间体现出的这种联系。Belkaid团队从进化的视点给出了一个引人深思的解说。
他们以为,大部分人能天天吃饱饭,其实也便是近100年的工作。实际上,在人类前史(或许动物史)上很长的一段时间内,都是出于饱一顿饿几顿的状况。在那种能量缺乏的条件下,T细胞和骨髓才进化出了这种近乎完美的协同联系,保存免疫回忆的火种。
说的简略点儿,“饱一顿饿几顿”或许热量约束或许才是支撑回忆T细胞功用的最理想状况。
再说的简略点儿,当今大部分人类,你们都吃的太多了。
修改神叨叨
科学家说了,这个研讨不能外推到人类的饮食管理上,尤其是患者我们耐性等着临床研讨吧~~
参考资料:
[1].Wang A, Huen S C, Luan H H, et al. Opposing Effects of Fasting metabolism on Tissue Tolerance in Bacterial and Viral Inflammation[J]. Cell, 2016, 166(6): 1512-1525.
[2].art B L. Biological Basis of the Behavior of Sick Animals[J]. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 1988, 12(2): 123-137.
[3].Nicholas Collins, Seong-Ji Han, et al. The Bone Marrow Protects and Optimizes Immunological Memory during Dietary Restriction[J]. Cell, 2019, 178(5): 1088-1101.
[4].Gerlach C, Moseman E A, Loughhead S M, et al. The Chemokine Receptor CX3CR1 Defines Three Antigen-Experienced CD8 T Cell Subsets with Distinct Roles in Immune Surveillance and Homeostasis[J]. Immunity, 2016, 45(6): 1270-1284.
[5].Sallusto F, Lenig D, Forster R, et al. Two subsets of memory T lymphocytes with distinct homing potentials and effector functions.[J]. Nature, 1999, 401(6754): 708-712.
[6].Jameson S C, Masopust D. Understanding Subset Diversity in T Cell Memory[J]. Immunity, 2018, 48(2): 214-226.
[7].Masopust D, Vezys V, Marzo A L, et al. Pillars Article: Preferential Localization of Effector Memory Cells in Nonlymphoid Tissue. Science. 2001. 291: 2413–2417[J]. Journal of Immunology, 2014, 192(3): 845-849.
[8].Devlin M J, Cloutier A M, Thomas N A, et al. Caloric restriction leads to high marrow adiposity and low bone mass in growing mice[J]. Journal of Bone and Mineral Research, 2010, 25(9): 2078-2088.
[9].Cawthorn W P, Scheller E L, Learman B S, et al. Bone Marrow Adipose Tissue Is an Endocrine Organ that Contributes to Increased Circulating Adiponectin during Caloric Restriction[J]. Cell metabolism, 2014, 20(2): 368-375.
[10].Cain D W, Cidlowski J A. Immune regulation by glucocorticoids[J]. Nature Reviews Immunology, 2017, 17(4): 233-247.
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本文作者 | BioTalker