王清海秋老虎发威这些茶饮养阴生津平肝降压

原标题：王清海：秋老虎发威，这些茶饮养阴生津平肝降压

虽已立秋，可是广东区域气温仍高居不下。广东省名中医王清海说，尽管一向发起高血压患者要限盐，一天不超越6克，可是高温气候天出汗多，使人损失很多的水盐，对健康人来说，多喝一点淡盐水，弥补盐分是一个正确的挑选，但不少高血压患者在高温气候仍坚守在“控盐”的阵地，怕影响药物降压的效果。从中医的视点剖析，无须太过于拘泥于方式，高血压患者在高温湿热的气候可适当增加盐的摄入。

气候炎热，弥补水分，喝茶避暑是最正常不过的事了，但关于高血压患者来说，要注意各类茶的性质。到底是清火的，仍是祛湿或助升阳气的。如果是怒火型患者，能够喝“清火”类的凉茶，比方夏枯草车前茶、枸杞决明菊槐茶、桑寄生茶等；痰湿型能够用山楂荷叶茶、三宝茶；气虚者可克己生脉饮。

引荐几种常用降压茶的制作办法

枸杞决明菊槐茶

枸杞子10克，决明子10克、菊花3克、槐花6克。用开水冲泡代茶饮。每天1剂。

成效：补益肝肾、平肝降压。适用于高血压归于阴虚阳亢者。

桑寄生茶

桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶饮。

成效：桑寄生具有补肾、祛湿、利尿的效果；夏枯草清肝降压，适用于高血压肝肾缺乏，有腰膝酸痛，耳鸣者。

三宝茶

菊花6克、罗汉果6克，普洱茶6克，共研发成粗末，用纱布袋包好，放杯中沸水冲泡后饮用。

成效：高血压、高血脂、高血糖患者能够饮用能降“三高”。

生脉饮

人参5克（太子参或花旗参都能够），五味子10克、麦冬15克。

成效：人参补气，五味子收敛心气，麦冬养阴益弥补津液。特别适合于气虚型患者。

受访专家介绍

王清海主任中医生，广东省名中医，教授，博士研讨生导师,享用国务院特殊津贴专家。

全国第四、五批名老中医药专家学术承继指导老师，第一批全国优异中医临床人才。中华中医药学会心病专业委员会常委，我国医生协会中西医结合高血压专家委员会常委，广东省中西医结合学会高血压专业委员会主任委员，广东省卫生经济学会中西医经济专业委员会主任委员，广东省中医药学会心血管专业委员会副主任委员。国家天然基金和国家科技进步奖评定专家。

【特长介绍】

师从广州中医药大学邓铁涛国医大师和陕西中医药大学张学文国医大师。中医基础理论造就深沉，从事心血管病中医临床研讨30余年，理论造就深沉，临床经验丰厚， 在中医药医治高血压、冠心病、心力衰竭、心慌心跳、气短、胸闷、胸痛、晕厥、头痛、咳嗽、水肿等方面积累了丰厚的临床经验，特别长于运用桂枝、黄芪等通阳益气、行气活血、化痰通络的办法医治心脑血管疾病。在医治中医内科杂病方面也有丰厚的临床经验。

【学术与效果】

著有科普专著《闻名中医谈心脑血管侧重保健》和主编专业作品《高血压中西医结合研讨与临床》（均为公民卫生出版社），宣布论文40余篇，获省部级以上科技进步奖4项，举行国家级继续教育项目“高血压中医临床研讨进展学习班”四期。研发医治高血压药物２种，医治心脏病药物２种。取得发明专利１项。

【出诊组织】

出诊地址:特诊专家诊室(门诊综合楼3楼)

出诊时刻:周一、四、日上午

文章来历：羊城晚报

微信修改：李朝

责任修改：