色斑大作战

近期，皮肤科门诊病人中色素性疾病显着增多，如黄褐斑、斑驳等。色斑千万种，明晰确诊是要害，因“斑”治宜才干获得杰出的作用。

黄褐斑

这是一种获得性色素反常皮肤病，中医称之为“黧黑斑”“面尘”，多表现为面部对称性淡褐色、深褐色乃至浅黑色斑片。

黄褐斑乃斑中“御姐”，名副其实，由于该斑天分灵敏，“脾气大”，难搞定。换言之，由于黄褐斑选用激光医治极简单被激惹然后加剧，连当下激光界的宠儿“皮秒”都望而生畏，因而，现在有用的医治计划仍然以中医药内服调度、果酸换肤、外用氢醌、口服或部分打针氨甲环酸、口服维生素C等为主。中医药医治经过四诊合参，一人一方进行对症医治。

当然，关于黄褐斑的医治，仅仅靠内服是不行的，还可结合具有养血活血、亮肤袪黑的传统中药面膜外治。

斑驳

它就像麻雀身上的小斑驳，针尖或米粒巨细，散状散布不交融，归于显性遗传。大部分人从小就有，在日晒后加剧，之所以称之为“软妹”，是由于斑驳“性情”温文，易确诊、易去除、保养妥当不易复发。

太田痣（褐青痣）

这是一种可涉及巩膜及同旁边面颧部及颞部的灰蓝色、黑色或褐色的色素冷静。《水浒传》“青面兽”杨志生有太田痣，令人形象深入。太田痣长在杨志脸上，莫名多出了奥秘骁勇之感，但假如生在爱美人士的脸上，就很难被接受了。不必忧虑，太田痣也是一种能够医治的色素疾病。

咖啡牛奶斑

这种斑姓名非常好听，色彩好像我们平常喝的拿铁，也是出世时即可发现的淡棕色的斑块。色彩相同且非常均匀，深浅受日晒的影响，巨细从数毫米至数十厘米不等，鸿沟明晰，外表皮肤质地彻底正常。可随着年纪增加而增大。一般不需要特别处理，但假如长在显着部位会显着影响漂亮。

脂溢性角化

又称为晚年疣、晚年斑、基底细胞乳头瘤，严厉意义上讲并不归于色素性疾病，其实是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤。好发于中晚年人的面部和四肢，表现为淡褐色、深褐色、黑色斑疹或扁平丘疹，外表润滑或略粗糙，有油腻性痂掩盖。这类疾病相同“性情”温文，很少恶变，但由于容貌丑陋，手感差，也是皮肤科许多待处理的疾病之一。

色素冷静

其实质是皮肤的一种自我维护机制，可是却困扰了很多的患者。好不简单痘痘好了，留下一堆的痘印；好不简单创伤好了，留下一条黑色痕迹；好不简单皮炎湿疹好了，可是由于长期运用了激素药膏，竟然肤色不均匀……

先别着急溃散，上述问题皮肤科都有方法抵挡。斑驳、太田痣、咖啡牛奶斑、脂溢性角化、色素冷静都适合进行激光医治，激光可作用于浅表或真皮黑色素细胞，使其碎裂分化。

激光医治注意事项

医治前

1. 提早一个月做好防晒作业，防晒做得越好，激光医治作用越好。

2. 一个月内不进行去角质，不运用例如维A酸乳膏之类的刺激性外用药。

3. 两周内没有口服阿司匹林，一个月内没有口服异维A胶囊。

4. 医用面膜或敷料进行补水保湿，每周两到三次。

医治后

1. 3-7天不洗脸（光子医治在外），3天内不戴口罩。

2. 外用抗感染药膏每天两次，连用3天（光子医治在外）。

3. 不要强行抠除痂皮，一个月内严厉防晒，尤其是痂皮掉落今后。

色斑防护关键

1. 心情舒畅不严重，早睡早起不熬夜。

2. 饮食清淡，防止高糖高脂肪过多摄入，不吃烧烤，不过量喝酒，少喝浓茶和咖啡，削减感光类果蔬例如凤梨、香菜、荠菜、紫菜的摄入。

3. 运用正规品牌护肤品、化妆品，以防运用了含有重金属或激素的保养品导致的皮肤色素冷静。

4. 防晒要在这儿特别强调，其实防晒是一年四季且不管在室内室外都要进行的，出门前30分钟涂改作用最佳，牢记别省防晒霜的用量，由于单位面积假如用量不行，也是起不到最好的防晒作用的，此外不管防晒指数的凹凸，都主张每3—4小时进行补涂。

美颜食疗引荐

百合冬瓜薏米水：夏天避暑美白祛湿饮品，新鲜冬瓜50克、薏苡仁30克、百合（干品）8粒、水1000毫升，先煮薏苡仁、百合，水开20分钟后参加冬瓜煮10分钟即可，喜爱甜味的爱美者能够用蜂蜜代替白糖。

三仁美容粥：以中医经典丹方三仁汤为根底，具有宣畅气机，清利湿热之成效。不只有润肠通便的作用，对面色暗黄有很好的作用，取桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，黄冰糖10克，粳米50克。制法：1. 将桃仁等3味研成细末；2. 粳米淘洗洁净，放砂锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；3. 粥成时，参加白糖调匀。每日1剂，早餐食用。

【专家介绍】肖青青 宋瑜（主任医师）（上海中医药大学隶属龙华医院皮肤科）

（文字收拾：潘嘉毅）