比人类多活了2亿年的沙棘比人类强的不止是一点点！

原标题：比人类多活了2亿年的沙棘，比人类强的不止是一点点！

沙棘利肺止咳，活血化瘀，利心脏血脉，消痰浊补益人体血液。”

——《晶珠本草》

在自然界中，生存着一种“植物活化石”——沙棘，它现已在地球上存活了2亿年。

在日本，沙棘被称为“长命果”；在俄罗斯，沙棘被称为“第二人参”；在美国，沙棘被称为“生命动力”；在印度，沙棘被称为“神果”；在咱们我国，沙棘被称为“圣果”、“维C之王”。

依据国内外学者的研讨发现，沙棘果既可食用,又可药用,是一种营养价值百科颇高、临床医治效果显著的天然药物。

下面棘海小编带领咱们好好深化了解一下这个活化石背面的故事

一、江湖上公认的维C之王

咱们都知道，平经常吃的桔子、猕猴桃都富含维生素C，可是你知道吗？沙棘的维生素C含量是猕猴桃的2-3倍，是山楂的20倍，是西红柿的80倍，是苹果的200倍，并且沙棘所含的维生素C适当安稳，由此可见沙棘维生素C的含量几乎是悉数果菜之冠。

当然，沙棘仍是国际公认的“天然维生素宝库”，除了丰厚的维C，维生素A、E、B族的含量都十分高，对视力改进、防备掉发、皮肤抗衰、推陈出新等均有优点。

二、爱美之人必备的美白精华

沙棘中富含SOD成分，SOD又名超氧化物歧化酶，是一种抗氧化抗衰老的酶，具有消炎、抗衰老、铲除自由基、医治黄褐斑及老年斑的效果。

别的，沙棘的果肉、果汁还有种子内均含有蛋白质，含量分别为2.89%、0.9%—1.2%、24.38%，和其它植物鲜果比较，沙棘果的蛋白质含量是适当高的。沙棘的果肉和果汁中富含18种氨基酸，其间包含人体不能组成的8种氨基酸。

三、纯天然的补养圣品

沙棘或许仍是咱们这个地球上适应力最强的生果了。

它现已存活超越2亿年了，古希腊的时分，就有人发现了沙棘超高的营养价值百科和药用价值百科，还给它起了个姓名——“闪闪发光的树”。

我国藏医、蒙医和中医，在古代就用沙棘来医治各种疾病。

在西藏医学中，沙棘是一种包治百病的灵丹妙药，他们将沙棘从根茎到茎到果实、种子悉数加以使用，制取沙棘汁、沙棘油、沙棘粉。

依据《西藏常用中草药》中记载沙棘：“性温、味酸涩”。可“活血化瘀、化痰宽胸、补脾健胃，治跌打损伤、瘀肿、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良””

能够说，沙棘便是天然的补养圣品。

“元气”是人精力的底子，元气缺乏，人就不精力。沙棘中含有的生物活性物质，能弥补人体元气、增强身体生机、反抗疲惫。

别的，沙棘果油，还能够调度肠胃，能直接弥补胃粘液，杀死有害菌，弥补有益菌群。

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