电脑工作一族该如何抗衰老

原标题：电脑作业一族该怎么抗衰老？

紫外线，尘埃污染，艳丽的彩妆等都是让肌肤氧化的首恶，而氧化又是加速老化的重要原因。关于职场女人们来说，电磁辐射也会导致肌肤氧化。遍及电脑、复印机的工作室里，电磁辐射无处不在，让你无处可逃，长期面临电脑等现代化工作设备，肌肤会逐步氧化暗淡，让美丽离你而去。假如你是一个超级电脑族的话，无妨试试以下几种护肤办法：

（1）日用阻隔产品。阻隔霜不只是为了阻隔空气污染物，还可以阻隔电磁辐射。并不是只要出门才有必要运用阻隔霜，在工作室中运用电脑、复印机等设备，抗辐射的阻隔霜也必不行少。

（2）强化眼部保养。运用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜，每周给眼部做一次眼膜护理。按摩眼部肌肤可改进血液循环，可以消除眼睛疲惫、削减色素堆积。按摩时坚持轻柔力度，不行用力太重，避免形成肌肤松懈。（3）清洁肌肤。运用完电脑，应该及时进行肌肤清洁，最好选用具有抗辐射功用的洁面乳。

（4）多喝白开水，留意饮食。每天弥补足量水分，多食用含有抗氧化效果的食物，如大麦、小麦、玉米、动物肝脏以及各种果蔬，吸取足量的维生素，以维护皮肤和视力。

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