新一轮冷空气即将来临老妈秋裤已安排上

昨晚星斗昨晚风，

几天风雨几天晴。

一股又一股冷空气，

一阵又一阵连阴雨，

晴天阴天，

升温降温。

这个气候啊

就在本周末下周初

咱们又要面对一次气温大幅跳水

未来几天郑州市气候情况

郑州最近几天最低气温8℃左右

快找妈妈拿出你的秋裤！

我还年青，不需求穿秋裤

真的吗？你可不要懊悔哟~

郑州大学隶属郑州中心医院骨科一病区主任、主任医师朱智指出，膝关节作为人体重要的负重关节，最怕冷。

特别秋冬时节，不只温度低，还常常伴有北风，短短几分钟北风就会侵袭未受维护的膝关节，使其受寒。

要想判别自己是否该穿秋裤，该从三方面考虑。

最低气温低于10℃ 应穿秋裤

咱们常说的“秋冻”尽管能够增强耐寒才能，但只适宜在初秋暑热未消时。进入晚秋特别是寒露今后，气候显着下降，日夜温差改变大，常有强冷空气侵袭，就应添加秋衣秋裤。

自我感触双腿冰凉应穿秋裤

别的，若自我感触双腿冰凉，从野外回来后迟迟康复不到正常温度就该穿。常常久坐或末梢循环欠好的人，即便气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应立刻穿秋裤、厚袜，而且每天睡前用热水泡脚15分钟。

特殊人群应穿秋裤

一些特殊人群需求提早穿秋裤，包含经期和孕期女人、晚年人和关节炎患者、阳虚体质人群，特别是居住在气候寒湿的南方人则在开端降温时就要穿上秋裤。

不注意腿部保暖 为晚年身体健康埋下危险

如在冰冷时节不注意腿部保暖，就会形成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。

特别是人过中年，如不及时穿秋裤导致下肢回流血液温度下降，还会影响腿脚乃至全身养分、生理状况等，并在中年今后连续发病，为晚年身体健康埋下危险。

怎么正确穿秋裤？

Qiu Ku

专家表明，挑选秋裤是否正确，也和穿戴的舒适度，乃至和健康有关。秋裤常常被年青人回绝，很大程度是由于它“不行漂亮”，所以，有些年青人会挑选一个“折中”的办法，便是挑选紧身秋裤。

挑选紧身秋裤或许引发冻伤

紧身秋裤尽管会添加部分温度，但因不透气，很简单添加患妇科感患病的危险，而假如挑选防治静脉曲张的袜子来充任秋裤就更费事。

由于这种袜子紧紧地“捆”在腿上，会导致血液流转不畅，肢体和皮肤外表的血液循环减慢，人只会更冷，严峻时反而更简单冻伤，乃至或许呈现冻疮、冰冷性脂膜炎等问题。

专家简介

朱 智

骨科一病区主任

专业专长：

对四肢、骨盆、脊柱各种杂乱骨折的手术复位固定及人工膝、髋关节置换技能方面积累了丰厚的经历，拿手手外科、显微外科、周围神经损害的修正及各种骨折不愈合、各种安排残缺的复合安排移植修正、晚年骨性关节病、颈肩腰腿痛、椎间盘脱出、颈椎病、股骨头坏死等疾病的保存及手术医治。

文章内容选自网络

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