健康科普夏秋换季如何让宝宝健康完成季节适应

原标题：健康科普 | 夏秋换季，怎么让宝宝健康完结时节习惯？

辅导专家

中南大学湘雅医院儿科 郑湘榕教授

夏秋换季期间

是伤风的多发时段

白日仍是艳阳高照、汗流浃背

晚上就小风嗖嗖吹得人直打颤

不经意间

宝物又伤风了

（别垂头，鼻涕会掉）

怎样才能换季不换健康状况

小编这就来回答疑问

01

一般咱们都说伤风是由于“着凉”导致的，那为什么热天还会患伤风？

01

咱们所说的“着凉”，多是指一般伤风，它是一种急性上呼吸道感染，绝大多数为病毒感染，具有自限性，无论是热天或是寒天，都有病毒或细菌的存在，经传达感染后，即或许呈现不同程度的打喷嚏、鼻充血和流鼻涕、咽喉痛、咳嗽、发热、头痛等不适。

02

小朋友热天伤风了还能吹空调吗？热天伤风后需求留意什么？怎样才能赶快恢复？

02

伤风了还能够吹空调，可是需调整好房间温度，需维持在合适温度（26~28℃），小朋友不觉得冷即可。在免疫力正常的小朋友中，因一般伤风多是自限性疾病，小朋友多可自行恢复，或许后续会有咳嗽等不适，多会逐步减轻；但病毒感染后，小朋友本身免疫力下降，有继发细菌感染或许。平常多训练身体，增强免疫力，患病期间更需弥补水分、弥补养分，而且多歇息，如有发热、咽痛等不适，可予对症支撑医治。如呈现继发性细菌感染，可运用抗生素抗感染医治，还有一个小要点，假如小朋友有重复的呼吸道感染，需求警觉，及时去医院就诊。

03

十月正好是夏秋换季，是什么原因引起伤风？

03

伤风能够发生于全年的任何时刻，但一般在秋冬时节患病率最高，系病毒感染的盛行病学规则所形成的。由于不同病毒在社区中的盛行形式相对固定，如每年盛行时节始于9月的鼻病毒感染添加，然后即为10月和11月的副流感病毒等。既然是病毒感染，咱们就需求知道它的传达办法，如呼吸道传达、触摸传达等，在病毒盛行的时节，病毒传达触摸到易感者的鼻黏膜或眼黏膜，即可引起伤风，特别是在幼儿，易形成感染在家庭中传达。

04

这个时分的儿童伤风有哪些症状或许征兆？需求留意什么？

04

一般伤风的症状具有个别差异，与年纪和致病病毒有关。关于小婴儿，发热、流涕是常见体现，其它体现还包含易激怒、喂食困难和睡觉困难，关于小婴儿来说，易激怒、喂食困难及睡觉困难十分常见，而家长却或许会忽视。关于学龄前和学龄儿童，鼻充血、流涕、咳嗽、头痛是主要症状。此外，如呈现新发发热或复发发热（假如起病时有发热）、继续高热、一般状况差、无鼻部症状、有口腔黏膜病变（如疱疹）、咳嗽忽然发生或呼吸困难等时，需警觉或许并非单纯伤风，需于医院就诊。虽一般伤风为自限性疾病，但仍需警觉其相关并发症，继发性细菌感染所形成的的中耳炎、鼻窦炎和肺炎，病毒诱发的哮喘发生等。

05

怎么在换季时节防备伤风？

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既是病毒感染，防备伤风，就需求从传达办法说起，留意卫生，勤洗手，防止用手触摸口、鼻及眼睛。含乙醇洗手液和手部杀病毒处理可削减传达。伤风病毒可通过手传达到环境中物体或传达给其他人，咳嗽时尽量不对着自己手或其他人，可运用纸巾遮挡。此外，关于一般伤风，现在尚无免疫接种办法，但关于某些引起与一般伤风相似的临床综合征的病毒，已有免疫接种可防备，关于6月龄以上个别，均引荐每年接种流感疫苗。最终，小婴儿发起母乳喂食，日子中需留意养分，留意训练。

06

流感疫苗适用哪些人群？（假如家长想带孩子打流感疫苗是否要先了解自己的小孩是否合适打流感疫苗？打完之后呈现哪些状况需求警觉？哪些状况是正常状况不必忧虑？）

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流感疫苗的接种关于以下人群十分重要：6月龄以上人群（特别是6月龄至4周岁儿童及50周岁以上成年人），有缓慢根底疾病者（如：哮喘、缓慢阻塞性肺疾病、心脏病、糖尿病等），孕妈妈等。一年中接种流感疫苗最佳时机是冬天开端前，在当地可接种流感疫苗时赶快接种，6~8岁儿童或许需求2剂疫苗以取得最佳作用。

疫苗多无副作用，或许呈现打针部位发红、轻度重症或痛苦，轻度发热，轻度皮疹及头痛或全身酸痛；疫苗有时也会形成严峻的副作用，如重度变态反应，但极为罕见。

07

在哪里能够打流感疫苗？（在湘雅医院能够打吗？仍是在社区打就能够了？）

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在社区疾病防备控制中心或社区卫生服务中心即可接种。

来历：中南大学湘雅医院

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