厉害了进博会志愿者自创中医版海草舞源自太极拳（附视频）

原标题：厉害了！进博会自愿者自创中医版“海草舞”，源自太极拳（附视频）

内容来历：汹涌新闻

作者： 臧鸣

第二届中国国际进口饱览会于11月5日在上海开幕。此次共有150多个国家和地区的3000多家企业参加盛会，参展国家及企业数量均超越首届。

进博会自愿者“小叶子”在服务空隙跳起上海中医药大学自创的中医版“海草舞”。该舞蹈动作源自太极拳，可以舒缓压力。一同来看一看吧！↓↓

每天步行3万多步，人均招待访客200余人次，在岗服务时刻超越11小时，均匀每分钟答复2个问题，这便是上海中医药大学“小叶子”进博服务的一天，来自于上中医的98名“小叶子”自愿者在各自的服务岗位上愈战愈勇，本来，他们在歇息期间还会跳原创保健操“叶叶保健操”，照顾好自己的身体。

上中医“小叶子”自愿者、上海中医药大学2019届博士研究生袁培和记者说，“小叶子”在出征前依据中医穴道保健技法首创了一套充满活力的摄生保健操。这套极具中医特征的保健操时长1分钟，动作来历于太极拳，以击打肺经作为开端动作，肺经是人体十二经脉中的第一条，具有宣肺理气的成效，第二个动作是中指揉印堂、拇指按揉太阳穴，具有开窍醒脑的成效，第三个动作是击打膀胱经，舒缓背部疲惫，膀胱经又是多气多血经络，可以在必定程度上协助自愿者舒缓压力，彼此击打能增友谊，宏扬自愿者精力。一套操下来，最终的完结动作是具有中医特征的五禽戏造型。

“这套名叫‘叶叶保健操’的原创保健操旨在向杏林‘小叶子’们宣布召唤，在自愿者活动中照顾好自己的身体，促进身心健康全面发展。”袁培说。

参加跳保健操的非上中医“小叶子”自愿者，还可以得到上中医为此次自愿服务预备的特征配备“申小杏”徽章。

这套徽章以五禽戏动物为原型规划，每一款“五禽戏”徽章都有着不同的意义，“虎戏”小杏五行属木，木曰是曲，代表阳光自傲，“鹿戏”小杏属水，水利万物而不争，代表亲热友善，“熊戏”小杏属土，与五脏之脾相应，代表勤奋务实，“猿戏”小杏属火，与五脏之心相应，心往一处使，代表联合生动，“鸟戏”小杏属金，代表敬业贡献，且与“贡献、和睦、合作、前进”的自愿者精力照应，展现出学子的精力风貌，徽章精巧的做工和心爱的造型受我们欢迎。

此外，上中医“小叶子”自愿者还有一整套“锦囊”，包含五禽戏卡通形象的穴道敷贴、中药特征口腔喷雾等。“申小杏”的穴道敷贴可有用起到疏通经络和缓解疲惫的效果，它是一种中医药特征传统保健办法，五禽戏的卡通形象印制在敷贴上，看护“小叶子”的健康，而以丁香为质料制造而成的中药特征口腔喷雾能协助小叶子新鲜口气，以杰出的形象为各国参展商供给服务。

据上海中医药大学团委副书记吴平介绍，本次进博会自愿者前期共招募了140名来自本、硕、博的重生组成“小叶子”服务队，通过两个月的充沛训练，共有98名自愿者走上服务岗位。他们用芳华力气，在梦开端的当地书写年代篇章。

修改：王迪

审阅：陆静 监制：朱蕗鋆

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