扫盲帖还没给宝宝增加手指食物你OUT了

“手指食物”关于许多妈妈来说，

既了解又生疏，

了解是由于常常听到看到，

生疏是由于对它有许多盲点，

不能正确应用于实践。

许多麻麻乃至到宝宝一岁了，

还在持续喂养糊状食物，

其实，孩子是能够很早就自主进食的，

今日，咱们就来好好了解一下“手指食物”吧！

什么是手指食物？

手指食物（Finger foods），即foods for little fingers，是指一切宝宝能够用手指抓着或捏着吃的食物，所以手指食物纷歧定是仅仅长条或手指形状，南瓜块、小溶豆等都是能够的。

手指食物的优点

手指食物不仅可培育宝宝单独吃饭才能，还有许多促进发育的优点。

1、在让宝宝体会到食物滋味的一起，还能感遭到食物的质感、色泽和形状，促进神经系统发育。

2、可练习宝宝眼手口和谐才能，促进手指精密运动开展。

3、让宝宝自己把握进食速度，练习咀嚼才能。

何时增加手指食物？

宝宝何时引进手指食物，不同的育儿办法时刻稍有不同。

在西方国家，有个很盛行的概念叫BLW（Baby-led Weaning），翻译过来可称为婴儿自主进食，便是让宝宝自动进食替代传统的被迫进食，这种观念以为吃饭是孩子的天性，不需求练习，是一种信任孩子天然发育才能的理念。其起源于英国，尽管许多家长认可，但也遭到多方争议。

BLW喂养办法与现在干流辅食增加办法最不相同的两点：

一是无泥状向固体食物过度阶段，而是直接让宝宝吃固体食物。

二是让宝宝自己喂自己，吃多少算多少，无被迫进食。

所以这种喂养办法宝宝从增加辅食开端吃的便是手指食物。

我一般主张家长能够运用“中西”结合的喂养办法：六个月刚开端增加辅食时，能够先预备一些泥状辅食，家长喂养，让宝宝能吸取一部分养分；别的再预备一些手指食物，练习宝宝手眼口的和谐才能，一起让宝宝感知自己吃东西的趣味。

初期增加辅食时不必太介意食物的量，主要是让宝宝习气、承受辅食。需求着重的是，不管泥状辅食或许手指食物，食物形状必定要契合宝宝的吞咽才能。

七个月后，假如宝宝现已能够吃手指食物了，那么每餐开端时，先给宝宝手指食物，然后再由家长用勺喂其它食物。在宝宝八个月今后，能够测验练习宝宝自己用勺进食。如此，按部就班的培育宝宝自主进食习气。

吃手指食物有风险吗？

首要必定的告知我们，合理增加手指食物是没有风险的。

其次，需求阐明，家长忧虑的风险是混杂了食物呛到咽部和食物噎到气道的差异。

“呛食”时，宝宝会有咳嗽、干呕的症状，乃至会直接把食物吐出来。这是吞咽反射的症状，当宝宝自己感觉无法吞咽下某个食物，身体的吞咽反射会被激起，“喉上神经”马上作出反应，然后呈现“呛着”的症状，这其实是自我维护机制的体现。

在宝宝学习吃饭的过程中是十分正常的，遇到这样的一种状况时，妈妈们必定不要紧张，防止把负面心情传递给宝宝，告知宝宝不要紧，喝点水，缓解一下后能够渐渐再次测验。

“噎食”指食物堵塞咽喉部或卡在食道的榜首狭隘处，乃至误入气管，引起呼吸窒息，这时宝宝是无法咳嗽的（轻度噎食能够咳嗽），由于食道或许气管被堵住，宝宝的脸会因憋气发红乃至会发紫。

这种状况很少是由于手指食物自身引起的。为防止噎食的风险，不仅仅要注意食物的性状，还需求注意吃的时分不要有外界搅扰，如逗弄、注意力不集中等。一起，主张一切的家长都应该学习怎么样做异物堵塞气道的急救，以防万一。