奶茶害了多少我国年轻人一杯奶茶躲藏的四宗罪

知道最近日本最火的饮料是什么吗？

是从我国传过去的珍珠奶茶。

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继“抓获”了千万我国少男少女的味蕾后，奶茶在日韩开端大放异彩，“收割”粉丝。

现在的年青人，尤其是许多女生靠着喝奶茶“续命”，不管在到哪里都是排着一条条长龙部队的网红奶茶店。

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除了一般的奶茶，各渠道还有奶茶攻略。

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年青人们，你们对手里这杯液体了解得仍是太少了，“咕噜咕噜”吸进嘴里的不止是甘旨，还有奶茶“四宗罪”。

一、奶茶四宗罪之咖啡因

深圳市光亮区顾客委员会深圳市食物药品安全自愿服务总队曾对市面上10个热销品牌的奶茶进行细心的检测，发现被检测的10款奶茶均匀咖啡因含量为258mg/kg。其间含量最高的到达522mg/kg，1杯该奶茶就含有365mg的咖啡因，足足有7罐红牛的咖啡因量！

是不是有时喝完奶茶会失眠、感觉心慌？这么多咖啡因，不失眠才怪呢。

咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，偶然喝一点提神、驱睡意倒没有大问题，但长时间过量摄入的话，或许会带来不少损害：像心悸、失眠、手心冒汗便是神经过敏、焦虑失调的体现，还会添加骨质酥松、动脉硬化的危险。

而这种种问题，便是在咱们喝奶茶时不知不觉侵略，你说可怕不可怕？

二、奶茶四宗罪之含糖量

宁波市消保委相同对市面上10个品牌的奶茶，26款样品做了糖分测验，数据相同惊人。

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含糖量最高的一款奶茶，750ml中含有足足99克糖分。这是什么概念？便是两瓶500ml可乐的含糖量。即便是声称“无糖”的奶茶，含糖量也在2.2g~7.9g/100ml之间，现已远远高于《食物安全国家标准-预包装食物养分标签公例》中关于“无糖”的边界——0.5g/100ml。

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再看看《我国居民膳食攻略（2016）》的主张，成人每天摄入添加糖的量不超越50g，最好控制在25g以下。也便是说，或许你喝下一杯奶茶，摄入的糖分就已到达乃至超越这个指数。

长时间糖分摄入过量会有什么损害？或许打乱身体内分泌体系，还或许诱发高血压、糖尿病等慢性病。不过，关于女生来说，这些大约不是最要害的。

要害在于，吃糖多，会长胖啊！不仅如此，过量糖分还会争夺胶原蛋白，让你的皮肤弹性变差、皱纹变多、变老变快，就问你怕不怕！

所以，当你抱着一杯奶茶卖萌自拍时，是不是也该忧虑一下自己的芳华还能经得起多少耗费？

三、奶茶四宗罪之奶精

奶茶耗费芳华，听起来现已很令人担忧了，但是，奶茶的问题还远不止这些。

依据宁波市市场监管体系的一个查询计算，现在市场上各大奶茶店的饮品，有适当一部分是用所谓奶精调制出来的。为了口感更顺滑，奶茶中或许根本就没有放奶，乃至连茶都没有。

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这些奶茶中的奶精，含有很多反式脂肪酸，它与肥壮、心脑血管疾病有十分亲近的联系，损害大到连世界卫生组织都要呼吁各国，在5年内从食物中彻底消除反式脂肪酸，但是许许多多不明危险的少男少女们仍旧每天一杯奶茶，吨吨吨不亦乐乎。

四、奶茶四宗罪之蜕变生果、隔夜茶

此外，更令人反胃的是单个奶茶店的卫生状况。

北京电视台记者卧底某闻名奶茶连锁店的后厨时就见证了各种卫生问题：废物生果徒手混抓、腐朽生果混进榨汁机、隔夜茶水照样泡饮料……

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要知道，腐坏的食物可不只是只会让你上吐下泻一顿，各种霉菌还或许添加癌症危险，像黄曲霉素便是肝癌的重要致癌要素。

凡此种种，都令人担忧。不知道你还敢不敢喝奶茶，横竖我是不太敢喝了。

你准备好跟小九一起戒奶茶了吗？

参考资料：

1、《太厌恶！烂芒果、臭香蕉……记者暗访了这家奶茶店 .》21世纪经济报导 . 2019年7月7日

2、《为了健康，不要跟风喝奶茶》 . 生命时报 . 2019年8月30日

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