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手抓饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:16:18 阅读：6572+ 来源：本站原创 作者：孟瑶

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面皮1张	鸡蛋1个相克食物
虾仁适量相克食物

手抓饼的做法

1.把买来的面皮放进电饼铛里，等变成通明色时候，翻过来放鸡蛋虾仁
2.可以用筷子把打在面皮上的鸡蛋均匀的摊开，这样整张面皮上都可沾到鸡蛋，好吃又好看
3.待鸡蛋凝固后再翻个，为了能保证鸡蛋和虾仁熟透
4.然后就可以出锅了，还可以煎个肠或是鸡柳加点生菜

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