原标题:冬天,类风湿性关节炎患者最难熬!中医针灸医治效果好!
天冷了,
类风湿性关节炎患者最简单复发。
关于类风湿性关节炎患者来说,冬天是最难熬的日子,稍不留意,一旦伤风、受凉、风寒等就会使类风湿病况重复或加剧。类风湿关节炎被称为“不死的癌症”,跟着病况的开展,或许会呈现关节生硬、变形、骨损害、骨骼肌萎缩等,致残率很高,一定要及时医治,控好病况。
类风湿关节炎损害大
切不可漫不经心
小编为我们总结了几种常见误区,
一定要好好了解!
误区一
止痛药可治关节炎
许多类风湿关节炎患者在初期以为,仅仅关节痛、膝盖疼,自己能吃能喝没啥大问题。所以决议仅仅吃一些止痛药,以为只要不疼了就没事。殊不知这样做不只不能看病,反倒会加剧病况。激素药需求科学地、有步骤地服用和停用,患者一般并不能做到。这样的麻痹大意,最终会耽搁医治机遇然后导致残疾。
误区二
类风湿关节炎是不治之症
一部分患者道听途说,以为类风湿关节炎像癌症相同是不治之症。乃至到了谈风色变的境地,对疾病的惊骇彻底限制了去医治的愿望,然后对医治失掉决心,整日里忧心如焚,想入非非。在医治过程中也不能做到活跃合作。成果得不偿失,延误了医治时刻,添加了残疾程度。
误区三
老年人才会患类风湿关节炎
类风湿关节炎并不是老年病,一切年龄段的人包含儿童都有会患类风湿关节炎的或许。相比之下30-50岁的女人则更简单患类风湿关节炎。
误区四
为了维护关节,要少运动
适合的运动量及运动方法,不光能够缓解痛苦,也能够有用进步肌力及耐力,添加关节活动度促进静脉淋巴回流,促进关节活动度,还能减轻患者焦虑、郁闷等负面心情。
据统计,类风湿性关节炎在我国发病率较高,均匀1000人就有3-4人患病,类风湿性关节炎的防备和医治就显得特别的重要。
留意防寒保暖
出门要多穿衣,戴上口罩、帽子、手套、护膝等。防止触摸冷水,冷物。关节处要留意保暖,不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等。出门回到家后可用粗盐袋加热后热敷关节,除湿解冷。或许直接热水浴促进血液循环,防止关节痛苦。
饮食全面均衡
冬天人体要耗费更多来抵挡酷寒,类风湿关节炎患者更要留意养分的全面吸取,防止养分不良形成的身体不适。可多食苦瓜、丝瓜、豆腐、山药、青菜等,这些食物都有缓解关节痛苦的效果。香菇、黑木耳等有进步机体免疫力的功用,能够多吸取一些。冷、凉、油炸及刺激性食物要远离。
留意劳逸结合
要防止过度运用关节,如防止单手提重物,防止久坐久站,削减折腰、爬高、下蹲动作等。临床有一部分类风湿性关节炎患者的病况尽管得到根本操控,处于疾病恢复期,但往往因为劳累而从头加剧或复发。
中医针灸效果好
类风湿性关节炎属中医学“痹证”领域。本病多因风、寒、湿、热等邪气侵略,阻滞经络,经脉晦气,气血运转受阻。针灸有很好的通经活络的效果,既能通络止痛,还可温经散寒。
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