涨肚子怎样快速处理办法

信任咱们咱们都有经历过肚子胀气的时分，会有少许难过，一般是消化不良的表现，也能有方法来处理的，尤其是当孩子遇到肚子胀气的状况，家长不用过分忧虑，也能在家处理的，那么接下来小编会为咱们介绍一些涨肚子怎样快速处理方法。

涨肚子怎样快速处理方法

1、吃撑了可恰当吃些助消化食物

吃撑了的时分恰当吃些助消化的食物，如白萝卜、荸荠、山楂片、香蕉、麦芽煮水等。尤其是白萝卜，其富含的酶能够更好的起到特别好的促进消化的作用，大餐后吃些煮萝卜胜过胃肠药。

2、吃撑了可恰当服用助消化药物

吃太多，撑的难过，无妨服用一些助消化的药物。

3、吃撑了可恰当走动散漫步

运动是助消化的最好方法，当发觉吃太多时，无妨和家人一同外出漫步、逛街。肯定不能一吃完饭就躺下，吃完就躺下简单形成胃上移的，并且简单形成消化不良。

4、吃撑了可恰当按摩腹部缓解

按摩有利于促进胃肠活动，促消化。用手掌按摩腹部，先从腹中心开端，顺时针环转摩腹，并由内逐步向外环转，做30～50次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次。

宝宝胀肚子偏方

1、多喝温水

喝温水能协助肠胃、肝肾减负，不但能缓解便秘，下降脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你排气。

2、腹部按摩

餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝的肠活动，每天数次，一起，留意方法轻柔。

3、家庭护理

腹部运用驱风油、用温毛巾敷盖也有协助，这些有助于肠胃活动和气体排出，以改进消化吸收功用。

看了以上的介绍，信任咱们咱们也都知道了涨肚子怎样快速处理方法，假如觉得吃撑了或许消化不良的时分能吃点助消化的食物，作用应该是比药物好的。在饭后多按摩消化一下，不要在饭后就马上躺床上，能够饭后出去逛逛，有利于消化。