我家三天两头爱的早餐简略一煮10分钟好吃又顶饱

当妈妈的每天一早上来，除了做早餐还要拼命催着孩子起来刷牙洗脸别耽搁上学。为此也是头疼，不过最近我发现，自从我做了这个早餐后，儿子再也不赖床了，只需每天晚上我告知他明日的早餐吃这个，他就十分高兴，早上时刻一到就很乐意敏捷的起来，再也不必我拼命敦促了。并且这个早餐做起来也不费力，食材头天晚上预备好，第二天只需花上10分钟，电饼铛一煮真便利，好吃又顶饱，妈妈也不要一大早上来折腾了。

儿子喜爱吃劲道的面条，可是又不喜爱各种食材混合一同煮着吃，最爱吃的便是荞麦面了，隔三差五我都会在家自己做一些荞麦面备上，馋了随时做也是很便利的。并且常吃荞麦能够促进人体的推陈出新，扩张小血管，增强人体解毒才能，还能下降血液中的胆固醇。吃荞麦还有利于孩子保护视力，防备脑出血疾病。一同荞麦含有的黄酮成分，对止咳消炎也有必定的协助，所以是雅俗共赏的主食，冬季无妨多吃点，下面就和大家伙儿一同来共享下详细的操作。

【家常荞麦面】荞麦面资料：荞麦粉300克，面粉200克，盐5克，水190克

辅料：午餐肉，胡萝卜，鸡蛋，杏鲍菇和莴笋

一般荞麦面我都是自己在家用面条机做的，很简略，将荞麦面资料都一同放入机子中，大约15分钟就能够做成一大盘的面条了，这样重量够一大家子5口人的早餐吃了。

接着预备辅料，将莴笋和胡萝卜都去皮然后切片，午餐肉也切片，杏鲍菇洗洁净了也切薄片，别的预备白水煮蛋，蛋煮好冷水浸泡几分钟取出来就简略去壳了，然后切厚片备用。

接着咱们开端煮面条了，早上时刻比较短而我又不乐意早上，早餐必须在短时刻内做好，所以我特别喜爱用我家的新思特电饼铛做，一边深锅煮面，另一边盖子放下便是煎盘了，面条煮好的一同其他辅料也做好了超级简略，10分钟轻轻松松做好全家人的早餐。

等深锅里边水烧开了，放1小勺的盐，然后将荞麦面放入煮，看见水再次开了等1分钟，然后捞出来放入凉水中过凉下捞起来。另一边烤盘放上杏鲍菇、午餐肉、胡萝卜和莴笋煎香即可。

在大碗中参加煮面的汤或许开水也成，放点盐、鸡精和几滴香油调味，口味重的能够别的放点辣椒油也成，总归对自己最合适口味就能够，接着将过凉的面条放入，上面摆上一切的辅料，红绿相间，养分又好吃，上桌就让人口水不由得了，面条劲道顺滑，一碗下肚养分又顶饱，孩子是抢着自动吃到碗底光，真让人高兴。