苦蜜柚能不克不及吃

怀孕后，在饮食方面总是有许多忌口。特别是一些老一辈的说法，辛辣食物、过凉的食物都不能吃，因而许多孕妈妈在孕期总是很辛苦，想吃的东西吃不到。而现在刚好是蜜柚的时节，有时会遇到蜜柚变苦，那么孕妈妈能够喫苦蜜柚吗？

1、能够喫苦蜜柚的。蜜柚在大多数人看来都是酸酸甜甜的，比较少吃到苦的。但其实蜜柚也会变苦，并不是说苦的蜜柚便是坏掉不能吃。苦蜜柚仍是能够吃，仅仅大多数人并不喜爱这个滋味，孕妈妈假如想吃的话是能够的。

2、孕妈妈能吃的生果。关于孕妈妈能吃哪些生果，其实也是要因人而异，除了一些过于凉性的生果不要常吃外，还要因人而异看孕妈妈的体质，假如简单上火类型的，能够吃些清热降火的生果，如梨、山竹等，假如胃欠好的，应该多吃些平温的生果，像葡萄、苹果等。

孕妈妈在孕期期间，每天能够恰当吃些生果，不仅对身体好，对肚子里的宝宝也有很大的优点。可是需求记住的是，吃东西都要恰当吃一些就好，不要过多。挑选生果上，能做到品种丰厚，这样才会摄入更多不同的养分。