坚持运动能治好风湿吗

风湿给人带来的苦楚无须赘言，特别是冬天，苦楚难忍，严峻的话只能躺在床上，风湿换着在苦楚中挣扎，家庭也堕入一片昏暗。关于风湿的医治办法有许多，当然这是一个相对的问题，究竟每位患者的状况不同，计划也有很大差异，下面咱们来具体了解下坚持运动能治好风湿吗。

坚持运动能治好风湿吗？

1、首选要清晰的是坚持运动对风湿患者有很大的优点，可是单靠运动妄图治好风湿是不行能的，坚持运动只能作为一种重要的辅佐方法。

2、风湿病患者在进行运动练习的时分应当动态结合，以动为主。自动训练与被迫训练相结合，以自动训练为主。

3、风湿患者在运动时，切不行因关节苦楚而抛弃功用训练，而且这种训练要按部就班，不行急于求成或“三天打鱼两天晒网”。

4、类风湿病的关节变形并不是本病的必然结果，只需确诊及时，医治合理，留意恢复训练，鼓舞患者建立打败疾病的达观精力，就能使病况减轻。

风湿病需求留意的几点

1、寓居的房子要通风、向阳，坚持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。 

2、沐浴宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤剂中，不光能够促进下肢血流利达，还能够消胀痛，除风湿。

3、运动要适量，不能急于求成。

4、重保温，避免受风、受潮、过火劳连累到精力影响，防备感冒。

风湿病患者在医治过程中，不能过分烦躁，更不能想着能一蹴即至，要清楚许多风湿病的恢复都是一场持久战，在医治的过程中，要有耐性，坚持运动，坚持留意饮食，主张仍是不要吃辛辣影响及生冷食物，不行馋嘴，信任坚持就能成功。