最全糖尿病血糖操控规范对照一下您的血糖好吗

糖尿病不得并发症的首要任务便是操控好血糖，有些人每天在吃药打针医治，却不知道怎么样的规范才算操控好糖尿病，今日给我们说说最新的操控血糖的规范：

一、正常人的血糖正常值

空腹血糖：3.9～6.1mmol/L

餐后2小时：≤7.8mmol/L

糖化血红蛋白：4%～6%

二、孕妈妈血糖正常值，超出对胎儿影响大

空腹血糖：≤5.1mmol/L

餐后2小时：≤8.5mmol/L

糖化血红蛋白：4%～6%

三、糖尿病患者空腹血糖操控的状况对照

轻度糖尿病：7.0~8.4mmol/L

中度糖尿病：8.4~11.1mmol/L

重度糖尿病：>11.1mmol/L

中青年、病程短、没有显着心脑血管疾病者

空腹血糖：4.4～6.1mmol/L

餐后2小时：≤7.8mmol/L

糖化血红蛋白：

四、用胰岛素医治病况不重的糖友，血糖操控状况

餐前血糖：

且随机血糖：

糖化血红蛋白：

五、糖尿病病况较轻的糖友血糖操控状况

空腹血糖：4.4～6.1mmol/L

餐后2小时：

糖化血红蛋白：4%～6%

六、晚年糖尿病友：70~80岁的血糖操控对照

空腹血糖：6.0～7.0mmol/L

餐后2小时：8.0~10.0mmol/L

糖化血红蛋白：6.5%～7.0%

七、兼并严峻并发症或常常低血糖的患者，此类患者需求相对放宽操控规范。

空腹血糖：7.0～9.0mmol/L

餐后2小时：8.0~11.0mmol/L

糖化血红蛋白：7.0%～7.5%

八、妊娠期间发现糖尿病，操控规范

空腹血糖：≤5.3mmol/L

餐后2小时：≤6.7mmol/L

糖化血红蛋白：

九、糖尿病患者方案妊娠操控规范

空腹血糖：3.3~5.5mmol/L

餐后2小时：≤7.8mmol/L

糖化血红蛋白：

说了血糖的操控规范，再来说说，究竟怎么样操控血糖才好？

1、糖尿病医治，先把心病治好

得糖尿病不可怕，心态要调整好，要活跃的面临糖尿病，糖友圈曾做过一项查询，现在血糖及病况操控好的糖友，都有一个好的心态，糖尿病其实算不上病，便是一种日子方式的改动！

2、糖尿病不能光吃药，要会饮食调理

不管是哪种类型的糖尿病友，都需求饮食调理。糖尿病的饮食包含操控总热量、养分均衡、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、生果适合适量、少喝酒不吸烟等。

3、糖尿病医治，运动加上血糖更好

运动是医治糖尿病的重要的乃至是必不可少的手法之一，由于运动能够增强身体对胰岛素的敏感性；能降低血糖、血脂和血液粘稠度；利于糖尿病缓慢并发症的操控；可减轻体重，增强体质；给糖友带来自信心和日子趣味。

4、糖尿病血糖欠好，适当用点药

糖尿病的医治意图是让糖尿患者不得并发症，健康的、正常的日子，而且享用和非糖尿患者根本相同的寿数。

所以，糖尿病的药物医治是必不可少的。当饮食与运动操控欠好血糖时就要发动药物或是胰岛素的医治，必定要做到科学合理的用药。

5、糖尿病不得并发症，监测很重要，

糖尿病患者要定时监测血糖，包含空腹血糖和餐后血糖，以了解血糖水平，决议是否用药，所以每天的血糖监测很重要，血糖不稳要每天监测，血糖平稳，一周可三五次监测，假如遇到患病或心境欠好或其它特殊状况，就要加强监测频率。

不得并发症，不能光监测血糖，还要加强以下目标的监测和操控

1.血压；2.体重；3.尿蛋白；4.糖化血红蛋白；5.血脂；6.血乳酸；7、眼底；8、心电图；9.胸部X光查看。

这9大目标操控好，健康无忧，长命自来！