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这菜很多人常见却没吃过加两个鸡蛋一同炒比吃肉还香

2019-12-29 04:19:00  阅读:8349+ 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

“这菜”许多人常见却没吃过,加两个鸡蛋一同炒,比吃肉还香!蔬菜的品种许多,但许多菜我们常见却没有吃过,在乡村被当成野草丢掉,城里花钱也买不到,这道菜便是马齿苋,马齿苋含丰厚的维生素、钙、铁、胡萝卜素等,营养价值很高,在乡村很常见,一般都是当成野草丢掉,很少有人拿来吃,马齿苋的吃法比较多,能够凉拌,也能够炒来吃,还能够煮汤,炒来吃的话加两个鸡蛋一同炒会更好吃,做法也最简略,一块儿来看看吧!

首先把采摘回家的马齿苋清洗洁净,然后再把马齿苋切碎,假如不加鸡蛋,就能够切成段,加鸡蛋一同炒就略微切得碎一些,这样会更好吃一些,许多人吃不惯马齿苋,所以加鸡蛋会好吃一些,马齿苋切碎后,再往里边打入两个鸡蛋。

鸡蛋放进碗里后,然后用筷子拌和均匀,再参加适量的盐拌和均匀,接下来就能够炒了,锅里放油,油热后倒入拌和均匀的鸡蛋,在炒鸡蛋的时分,油一定要烧热,这样鸡蛋才会炒得更嫩更好吃一些。

鸡蛋炒得凝结后,然后再把鸡蛋捣碎,就能够出锅了,十分的好吃,比吃肉还香,马齿苋除了炒着好吃,凉拌也是适当的好的,做法更简略,首先把马齿苋清洗洁净,然后锅里水烧开后,放入马齿苋焯一下水,焯好水后捞出来。

再往里边放入油辣子、盐、酱油、姜蒜末、香油、白糖等调料拌和均匀,一道好吃的凉拌菜也做好了,这道菜尽管营养价值高,但许多人都没有吃过,你吃过马齿苋吗?

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