为什么哭的时分会一把鼻涕一把泪这个动作千万别再做了

《流星花园》里的花泽类对杉菜说：当你眼泪不由得要流出来的时分，如果能倒竖起来，这样本来要流出来的泪就流不出来了。

《宫》里的四阿哥对晴川说：当你觉得苦楚的时分就仰视天空，眼泪就流不出来了。引得粉丝大喊疼爱。

但是，在真实的日子中，咱们哀痛哭泣，倒竖、仰视天空时，尽管眼泪是流不出来了，但是……鼻涕流出来。

（来历：网络）

哭的时分，为何会呈现这种一把鼻涕一把泪的现象？

眼泪和鼻涕是什么？

眼泪绝大部分成分是水，也含有少数的蛋白质、溶菌酶、无机盐、乳铁蛋白、免疫球蛋白A等其他物质。

流眼泪对人体有利，这种益处在进化中有必定影响。因而能经过自然选择被一代一代地承继下来。当咱们受了冤枉，哭一哭，把心中的苦楚宣泄出来，神经及肌肉到达放松状况，能够更好地促进睡觉。

此外，眼泪中的溶菌酶，能起到灭菌的效果，一起，哭泣时，眼泪也能够有用杀灭眼睛中的病菌，维护眼睛的健康。

鼻涕则是由鼻黏膜排泄的粘液，鼻腔内的粘膜外表被纤毛上皮掩盖，排泄液构成一层维护膜停留在黏膜上，使鼻腔一向还处于在鼻涕湿润的状况中。而当咱们伤风时，病毒进入鼻孔使粘液排泄量添加，纤毛来不及处理，鼻涕就流了出来[1]。

正常人每天排泄鼻涕约数百毫升，一部分被蒸腾，另一部分则干结成为了鼻屎，但是大部分从鼻腔后壁流向咽喉，被咱们吞到了肚子里。别看小小的鼻涕，它但是呼吸道的维护膜，能够避免鼻腔黏膜枯燥，粘住空气中的粉尘、微生物，避免引发呼吸道感染。

那么为何会呈现一把鼻涕一把泪的现象呢？想知道呈现的原因，咱们就有必要了解一下眼部泪道体系的根本形状。

眼鼻部分结构（来历：网络）

咱们的眼睛和鼻子是相通的，当咱们流泪时，眼泪经过眼睑的上下泪小点，经泪小管、泪囊、鼻泪管进入鼻腔，终止于下鼻道。此刻，大部分的泪液经眼睑流出，少部分眼泪经鼻泪管流入鼻腔，经鼻腔混合鼻涕排出体外。所以眼睛及鼻子都有液体流出，就会给人一种“一把鼻涕一把泪”的幻想[2]。

当然，鼻涕也能够在某些情况下进入眼部，当身体不适，尤其是伤风、鼻炎时，鼻腔内的粘脓性鼻涕也会反流入泪道，所以当咱们发现眼泪流出反常或许眼角有粘脓性液体溢出时要警觉眼部或许鼻部疾病，妥善进行及时有用的医治。

眼鼻耳相通，擤鼻涕要注意姿态

当眼泪布满了眼眶，鼻涕横流，咱们总是习惯性的取纸巾进行清洁，但我要问你怎么擤鼻涕，很多人以为并不值得一提，在日子中，咱们一般都用两个手指捏住鼻孔，用力将鼻涕擤出，其实这种办法是不正确的。

当咱们用两个手指捏住鼻孔时，因为前鼻孔小，后鼻孔大，咱们用力擤鼻涕时，鼻涕不能由较小的前鼻孔擤出，而是从鼻腔涌向各个鼻窦并经过咽鼓管进入中耳腔，当很多鼻涕进入咽鼓管，会引起堵塞，引发听力下降、耳鸣等症状。

鼻涕中的很多细菌进入中耳腔，严峻时可引发中耳炎。此外，压住两边鼻孔用力，也会使鼻腔内压力急剧上升，引发鼻粘膜损害和鼻出血，真实不是良策。

那么，正确的擤鼻涕姿态是什么呢[3]？

咱们首要要将嘴巴闭紧，然后用手指按压住一侧鼻孔，悄悄用力并向外呼气，对侧鼻孔的鼻涕就会被擤出来，相同的，也可应用相同的办法擤另一侧。

审稿专家：毕青玲| 中日友爱医院耳鼻喉头颈外科主治医生

参考文献

[1] 刘丽庭, 陈国华, 李莉. 现代鼻科学[M]. 2005.

[2] 吴时. 哭泣时,为什么一把鼻涕一把泪?[J]. 中南药学(用药与健康), 2016(11).

[3] 魏永祥. 您会正确擤鼻涕吗?[J]. 祝您健康, 2010(9):55-55.

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