冬季早餐喝它最省劲两三分钟就做好喝后温暖出门都不怕冷了

用熟红薯做成饮料，滋味一点不比咖啡店的差，又香又顺滑，真省钱

冬季早餐喝它最省劲，两三分钟就做好，喝后温暖，出门都不怕冷了

您的早餐喝牛奶？粥？仍是豆浆？牛奶当然是最省劲的，加热一下就好，粥假如是头一天晚上提早预约好，早上起床后就能喝，豆浆也不错，二三十分钟打一壶，暖洋洋的也能下肚。这些也都是我家早餐的首选。今日我再与您共享一下更省劲的，两三分钟就能做好的养分早餐，滋味一点也不比咖啡店的差，香浓又滑，最主要的是，在家里做超钱哇！

红薯，牛奶，对便是两样！我用的是吃剩的烤地瓜，在微波炉里加热后去了皮。您假设没有现成的，那就把红薯切成片蒸一下，作用同等。当然假如想做成快速早餐的话，得提早蒸熟才行哦！牛奶，我放在微波炉里热了一下。或许，您想喝温热的，那就直接用盒子里的，不必加热，这个您自己决议，您需求做的，仅仅把这两样放在进照料机中，打上一两分钟，便是这么简略！下面把做法共享给我们，您假如喜爱，无妨也试试吧！

所用食材：

红薯1个 牛奶200克 可可粉少量

具体做法：

先将热红薯去掉外皮。我用的是吃剩的烤地瓜，您也能够用蒸熟的红薯，只需它是熟的，热的即可。加热红薯的办法有许多，最快速的便是放进微波炉里转上一分钟或三四十秒。

将牛奶和红薯倒入照料机中。牛奶与红薯的份额能够按1：1 来，也能够1：2，这个请经过你自己的口味来。您还能够在里面加点炼乳，更香更甜。我用的是烟薯，本身的甜度就够，所以没有加。

发动照料机的果汁键，或许破壁机的沙拉键，只需是不加热的程序都能够，加热的程序假如量少也能够，我主要是怕牛奶加热后会外溢，所以用的热牛奶。当然，您也可用常温的牛奶来做。

经过一分钟左右的搅打，就能得到的香浓细滑的红薯拿铁，泡沫细腻，滋味醇正。

上面再撒点肉桂粉或许可可粉即可。有的朋友初度触摸肉桂粉，有或许不喜爱它的滋味，但喝多了你就会爱上它。假如不喜爱，就放可可粉吧！美美的享受吧！ 滋味真的很赞呢，我给我们强烈推荐 ！

小贴士

1喜爱稠的，红薯滋味重的能够少加牛奶。红薯多少能够精确的经过本身状况酌情增减。

2把红薯蒸烂，在打的时分更容易与牛奶交融。

3您能够精确的经过自己喜爱替换或许增加如芋头，紫薯、南瓜等其他食物。

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