全国超1亿人患这「不治之症」怎样才能让自己往后过得更舒畅

原标题：全国超1亿人患这「不治之症」！怎样才能让自己往后过得更舒畅？

无边纸巾萧萧下，不尽鼻涕滚滚来……

气候转冷，周围打喷嚏的声响就开端此伏彼起，并且很多人，仍是一把鼻涕一把泪的，纸巾永久不离手。但这不是流感高发现场，而是过敏性鼻炎在搞工作。

过敏性鼻炎，是日子中最常见的鼻炎。据统计，我国过敏性鼻炎患病率高达11%，差不多每十个人就有一个，全国有超 1 亿人都被这过敏性鼻炎摧残着。

春天花粉飞扬、秋冬雾霾天、家里打扫卫生、床布被套没换洗、家里有宠物主子，都可能会让鼻炎发作。

鼻炎一旦发作，就会觉得鼻子现已不是自己的了，鼻塞、鼻涕、喷嚏、鼻痒……通通都冒出来了。

过敏性鼻炎是不治之症？

过敏性鼻炎是一种易感个别触摸过敏原后，首要由IgE介导发作鼻黏膜过敏性炎症的疾病。

人体的免疫系统遇到素日在鼻子里随意进出的花粉、尘埃，就不明不白地给贴上了通缉犯的标签，这便是医学里说的IgE。

只需被贴上通缉犯标签的物质再进入人体，免疫系统就会开释炎性物质，搞得鼻黏膜里的正常细胞死伤，发炎，这种冲击形成的炎症，称之为过敏性炎症。

过敏性鼻炎的发作便是由于免疫系统出了问题，在没有病毒、细菌等有害异物侵略的情况下，对花粉、尘埃等物质过火灵敏。

这免疫系统过火灵敏，是有遗传要素的，所以，过敏性鼻炎没办法彻底彻底治愈，现在只能尽量去防备和缓解过敏性鼻炎发作所带来的不适。

虽说是不治之症，但过敏性鼻炎也不会致死。不过只需你和花粉、尘埃等过敏原触摸了，鼻炎就会发作。

鼻子那个难过啊，眼看着鼻涕一直往外流，但便是不通气，越擤鼻涕还越塞鼻子，只能说，鼻炎患者真是太难了……

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鼻炎发作如此难过，日子中能够怎样缓解呢？

首先要避开过敏原。

春秋时节，花粉飞得高，空气也没那么新鲜，所以是过敏性鼻炎的高发时节。

花粉和尘埃都是重要的过敏原；轿车的尾气、工厂的废气形成的空气污染也存在很多的PM2.5、PM10等有害小颗粒。

外出能够佩带口罩，防止吸入会让你过敏、简单损害鼻黏膜的物质。

尘螨也是过敏性鼻炎的首要过敏原之一。它们常躲藏在织物里，猫猫狗狗等动物的身上也会带有尘螨，动物的毛发、皮屑也是常见的过敏原。

所以，床上用品要常换、常洗、常晒、常除螨，对猫狗等宠物的皮裘过敏的，仍是戒了撸猫撸狗的爱好吧。

其它过敏原，例如有对海鲜、蛋类、牛奶或冷空气过敏的，多长个心眼，找出自己的过敏原，惹不起，躲得起。

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除了“躲”，还能够给鼻子洗洗澡——洗鼻子！

洗鼻子既能缓解过敏性鼻炎发作带来的不适，还能够防备鼻炎的发作，让你的鼻子爽爽的。

当咱们的鼻黏膜遭到细菌、病毒和过敏原等外来异物的影响时，就会发作水肿，分泌物也会增多，就会感觉到鼻子不通，呼吸不畅，令人烦躁不安。

用生理盐水冲刷和湿润鼻腔，还能缓解鼻塞、流鼻涕、鼻屎多等鼻子问题，鼻子晓畅了，人也就舒畅了。

除此之外，也能够在医师的指导下运用药物医治、缓解，让鼻子不那么难堪。

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