它是生果皇后养分丰厚教你3个小技巧挑的新鲜又香甜

冬季的生果其实也仍是挺多的，生果的养分丰厚，现在尽管天气冷，不过人们仍是喜欢吃一些生果的。生果或酸酸甜甜，或香甜多汁，气味芳香，除了好吃养分丰厚，许多对身体都有优点，现已成了家庭必备的美食之一。并且，吃完饭后，吃一些清甜的生果，还能解腻消食，真的很不错。

要说冬季的生果，几乎是柑橘类的全国：砂糖橘，金钱桔，沃柑，皇帝贡柑，脐橙，蜜柚……大部分都是橙色的，这时分一些色彩不同的生果就显得很突出让人眼前一亮了。比方赤色的圣女果和草莓，色彩艳丽，细巧心爱，看上去就很好吃的感觉。

它是“生果皇后”，养分丰厚，教你3个小技巧，挑的新鲜又香甜！这种生果便是刚刚说到的草莓。冬季是草莓正上市的时分，一个个鲜红欲滴，看上去就很诱人。这时分的草莓最是清甜的时分，每次遇到了我都会买一些回家给孩子吃。

草莓的口感好，养分也是非常丰厚的。草莓含有丰厚的维生素C、维生素A、维生素E以及维生素B1、B2和胡萝卜素，还有叶酸和铁、钙、花青素等。草莓还含有丰厚的膳食纤维，常吃草莓关于保护视力、促进肠胃活动等都有很好的效果。

草莓的外形美观，气味芳香，吃起来酸酸甜甜的，可是你会挑草莓吗？是不是发现有时分挑到的草莓仅仅看着美观，买回去并不新鲜或是不好吃？今日教咱们3个小技巧，确保你挑到的草莓也是新鲜又香甜的，不光是只要“颜值”，更有口感。

第1个，看形状。挑选草莓的时分，咱们首先要调查草莓的形状，假如是长得奇形怪状的或是太大、太小的都不要，挑选巨细适中的。

第2个，闻气味。正常的新鲜的草莓有一股清甜的气味，假如闻起来没什么滋味，那这样的草莓大多数都不甜，不要选。

第3个，看色彩。不止要看草莓的色彩，还要看叶子的色彩。草莓的色彩以色泽鲜亮、有光泽的为最佳，尽量选全果都是赤色的，没有全红或许是半青半红的都不要。还有便是看叶子的色彩，新鲜的草莓叶子是绿色的，发黄或许发蔫都不新鲜，还有新鲜的草莓叶子是散开的，假如是贴着的，那多半是不新鲜了。

草莓是一种好吃又美观的生果，养分也丰厚，小孩子大多都很喜欢吃。学会了这几个技巧，挑草莓的时分就能很简单挑到新鲜又香甜的草莓了。小伙伴们你们记住了吗？