胆固醇高能不能吃紫菜

很多人体检时，意外查出自己胆固醇高，所以在饮食方面就会有所拘谨。紫菜是日子中很常见的食物，由于特别的美味，一般都是用来做汤。紫菜归于海产品，胆固醇高是要防止部分海产品的。那么胆固醇高能不能吃紫菜？

胆固醇高是能够吃紫菜的，紫菜的养分价值百科是比较高的，含有丰厚的蛋白质等养分物质，适量食用能够增强身体素质。紫菜不同于其他海产品，其间胆固醇的含量很低，作汤时适量放入，身体能有用将其养分吸收。食用紫菜的忌讳事项如下：

1、肠胃疾病。患有肠胃疾病的人不能食用紫菜，中医以为紫菜性寒凉，食用可能会加剧肠胃虚寒，导致病症严峻。

2、乳腺增生。患有乳腺增生的女人，要防止食用紫菜，误食之后很可能形成病情恶化。

3、污染紫菜。食用紫菜之前，最好用冷水浸泡一下，假如浸泡之后紫菜呈现紫蓝色，那就是被污染了，食用可能会形成肠胃不适，呈现细微食物中毒痕迹。

4、食用柿子之后。在食用柿子之后就不要食用紫菜了，可能会呈现身体结石。假如误食，能够多喝水下降不溶性结合物的浓度。假如呈现胃疼的症状，要及时的查看身体状况。