怎样判别自己远视

许多人把看远处的食物感觉含糊以确认为近视。其实近视有真性近视和假性近视之分，因而近视患者在购买眼镜前还必须确认近视的严峻程度。那么，眼睛是否近视终究要从哪几个方面判别，怎样判别自己近视？

1、简略分辩

可以正常的运用视力表进行视力测验，然后佩带300度的远视镜来调查间隔。大约30分钟后，取下眼镜，然后用视力表进行全方位查看。假如视力是增强的，可能是假性近视。

2、睫状肌麻木法

睫状肌麻木法在医院中是最常用的。医师一般运用药物让患者的睫状肌处于放松状况，然后让眼睛处于静态屈光状况，接着再做视力查看。

3、云雾法

用云雾法查看视力时，医师一般会将患者放在+3.0D球面镜上，3分钟后取下眼镜，然后进行视力查看。假如视力添加是假性近视，不然便是真性近视。

防备近视的办法是防止近间隔过度运用眼睛，养成杰出的眼睛习气，特别是在阅览和书写时，书本与眼睛之间的间隔应保持在35厘米，每40分钟歇息一次，歇息10分钟。防止过早触摸电子科技类产品等，确保足够的户外运动，最好每周户外运动超越14小时。