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香椿炒鸡蛋春天的甘旨大厨教你正确过程错失还得等一年

2020-03-03 22:19:01  阅读:6674+ 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

咱们好,这里是【刘一手美食】,重视老刘,每天共享一道好吃又有用的家常菜

1、香椿炒鸡蛋是一种合适春季食用北方菜系炒菜,制造质料有嫩香椿芽、鸡蛋等,此菜金黄碧绿相间,香椿味浓,滋味香辣鲜美,具有补养的成效。

2、 今日老刘就来共享一下“香椿炒鸡蛋”做法,喜爱的朋友能够先保藏,有空自己试一下。

3、下面开端介绍所需求的食材:

香椿、贵州绿壳鸡蛋

4、先在碗中打入5个鸡蛋,再放入适量盐、胡椒粉,打散备用。再把香椿的老梗剪掉,用清水洗洁净

5、锅中水烧开后,把香椿放入锅中烫两分钟,立刻捞出放入凉水盆中,这样香椿就不会变黄,然后控干水分切末备用

6、锅控干后倒入色拉油,等油温七多半热时倒出热油,再从头倒入适量凉油,这便是所谓的热锅凉油,这样炒菜就不简单粘锅。放入蛋液翻炒直至炒成蛋块,装盘备用

7、另起油锅,把切好的香椿末倒入锅中翻炒顷刻,这时在放入少量盐持续翻炒,再把蛋块放入锅中翻炒均匀即可装盘。这样一盘散发出一股特别香味的香椿炒鸡蛋就做好了

8、适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病、防病才能

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