茄子一年四季都有,是咱们经常会吃的家常菜。茄子养分丰厚,具有散瘀血、消肿止痛、祛风通络和止血的成效。经常吃茄子,对身体十分好。
今日就来给大家伙儿一起来共享一下茄子十分好吃的做法,鲜香甘旨,轻轻带点辣,十分下饭。
一块儿来看看吧~
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咱们先来看下都需求哪些食材。
茄子1个,蒜3瓣,小米辣2个,线椒1个,生抽1勺,蚝油1勺,白糖半勺,盐半勺,淀粉1勺,食用油适量。
1、一切食材清洗洁净,蒜切末,小米椒和线椒切斜刀。
茄子切生长条状。
2、茄子放入碗中,参加一勺盐,抓拌均匀,腌制10分钟后,用手挤出茄子剩余水分。
3、挤出水分的茄子参加1勺淀粉,抓匀。
4、碗中参加生抽1勺,蚝油1勺,白糖半勺,拌和成料汁。
5、起锅烧油,油热下入茄子后,翻炒。
6、茄子快熟之后,参加蒜蓉,小米椒和线椒。持续翻炒出香味。
7、快出锅参加调好的料汁,翻炒均匀。
出锅~赶忙尝一下,滋味十分好吃,鲜香甘旨,轻轻带点辣,十分下饭。
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