疫情背面关于健康的五大反思

原标题：疫情背面，关于健康的五大反思！

2020年新春，一场出人意料的疫情，让14亿人堕入全民的焦虑、惊惧和危机中。

举国驰援，封城封路，罢工歇业，宅家抗疫……

痛定思痛，咱们惊觉：健康，才是一切的大条件！

那么，疫情背面，关于健康咱们该反思什么？

01

身体要健康，先要管住嘴

“中国人，坏就坏在一张嘴上。”

非典曩昔多年后，新冠肺炎让“野味”再次成为全民热议的论题。不同的是，焦点从果子狸变成了蝙蝠。

疫情迸发之初，钟南山院士就说过：疫情或许源自有些人吃野味，中国人请“管住嘴”！

野味真的有那么好吃吗？不如说，很多人拿它作为夸耀的本钱。

不吝冒着生命危险，来寻求“普通人”所不能感触的影响。

广东省林业局的查询多个方面数据显现：吃野味的人群中，12%是为了炫富，37%出于猎奇。而占比最大的，是45.4%的人，以为吃野味能够进补食疗。

这些人以为，野生动物有更高的营养价值百科。禾花雀，能壮阳；穿山甲，能通乳；梅花鹿，能延寿……

现实真的如此吗？将野生动物吃成濒危乃至绝种自不必说，即使就人体自身健康而言，“野味”的负面影响，也不能避而不见。

李时珍在《本草纲目》里就总结了一大堆不能吃的“野味”：

孔雀肉味咸、凉、有小毒，人食其肉者，自后服药必“不效”；

鸳鸯虽美观，但跟孔雀相同“肉味咸、凉、有小毒”，更可怕是食后头疼、可变成毕生疾病；

野马“肉味辛、苦、冷、有毒”，多吃会“生疮患痢”。

乃至古来一向遭到推重的熊肉，尽管没毒，李时珍也提示，“有痼疾者不行食”，这句话自身，好像就否定了民间所谓“吃啥补啥”的说法……

05

健康，是你最大的职责

有人说：

健康是1，作业、财富、婚姻、声誉种种都是0，有了前面的1，后边的0才有价值百科。

每个人都会做蠢事，但最蠢的便是忽视健康，平常舍不得花时间训练，舍不得花钱摄生保健，却要排队花光一切的钱，换回那条平常自己都不珍惜的命。

古人说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形神相俱，恬然百岁以上。”

许多人只管拼命作业，累倒在岗位上。拼命干的精力是令人敬仰的，可为了作业透支身体、献身健康的做法不光不行取，仍是一种愚笨。

你可知道？你的健康不只是你自己的，仍是你的爱人、子女、爸爸妈妈和兄弟姐妹的，是你的家人和家庭的。

从现在开始，假如爱自己、爱家人，就改动自己固有的不良习气。

在年青和身强力壮时就必须关怀自己的健康，多保养、多调度、多运动，培育杰出的日子小习气和状况。

只要这样才干够更好地承担起自己的职责，才干具有美好的人生。

一场疫情，让咱们理解：

健康，才是最大的财富；

具有健康的人，才是最终的赢家！

健康，是寻求美好日子的条件。

从现在起——

重视健康，别让生命留惋惜！

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