原标题：肩颈疏通不能等，等堵了再通就晚了！

人体的变老从肩颈开端。肩颈是毒素最简单堆积的当地，是致病的要害。万病之源-源于血，百病之由-由于气，中医上讲：气缺乏则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

一、肩颈结构：

颈椎有七节，神经衔接头面部。颈椎是脊柱当中最简单受伤最没有安全感的当地；

颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供给头部的首要通道。

二、肩颈阻塞会引起：

由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要通过肩颈。

中医讲到调理人体最好的良方便是打通气血，假如气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

肩颈欠好有多要命？很风险！

可怕的是，医学上还发现肩颈问题至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。

吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有厌恶、吐逆、声响沙哑、干咳、胸闷等症状。

视力妨碍：视力下降、眼肿痛、怕光、流泪等，乃至还或许失明。

腹胀便秘：部分肩颈问题患者因附近的颈交感神经遭到影响和损害，使受其分配的内脏器官胃肠道活动减慢。

高血压：血压显着升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎问题和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。

胸痛：单侧胸大肌和乳房痛苦，查看时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压榨有关。

猝倒：站立或许走路时因忽然扭头呈现身体失掉支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。

下肢瘫痪：前期表现为下肢麻痹、痛苦、跛行，单个患者还有排便、排尿妨碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。

老年发呆：一旦肩颈问题杰出导致横突孔变细、变形，会致使所供给的脑区发作供血缺乏，缓慢脑缺血引起了忘记等认知功用下降，长时间以往终究会呈现发呆。

肩颈问题对生命健康的要挟非常大！

一起引发内分泌失调：

腰酸背痛，腿脚无力，易疲惫，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥壮，妇科感染， 性生活失调 , 子宫肌瘤等等。

• 肩颈堵了→血压上来了
• 肩颈堵了→睡觉欠好，常常多梦
• 肩颈堵了→记忆力越来越欠好了
• 肩颈堵了→头都不能后仰了
• 肩颈堵了→妇科病渐渐的变多，更年期提早了
• 肩颈堵了→脑补供血缺乏，导致各方面问题来了

从中医的视点讲，人体分为三焦，别离主：上焦主“气循环”、中焦主“血循环”，下焦主“水循环”。

首战之地的便是气循环，由于气不可则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

肩颈护理发起刮痧和艾灸，然后活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、扫除毒素，起到缓解肩颈肌肉 疲惫、生硬、痛苦、协助处理气血不畅的问题。

怎么肩颈保养？

肩颈生硬之前，首先是风寒湿引起的瘀阻，要真实的打通瘀阻的肩颈最好的方法仍是刮痧和艾灸。

先顺着(1、2、3)刮痧方向涂改刮痧精油，然后每个方向刮3-5分钟；假如手头上刚好没有刮痧东西，可以用咱们炒菜用的色拉油和瓷的汤勺刮。

假如刮完后，再艾灸“大椎穴、肩井穴”各30分钟，长时间坚持效果非常好。

留意：做完肩颈保养后，不宜冲凉、洗头，防止着凉，由于刮痧、艾灸有行气活血、促进血液循环的效果，当人体血液循环较快的时分是不宜冲凉的，避免着凉寒湿侵体、身体不适等。

后多喝热水或许花茶促进代谢，不宜做剧烈运动。

做一次肩颈保养就能处理肩颈问题吗？

做一次肩颈保养是不能从根本上处理颈椎问题的，由于颈椎问题是铢积寸累构成的，处理它也需求一个医治进程。

可是做一次会显着感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，假如可以坚持做完所设定的阶段，是必定可以处理肩颈问题的。

很多人以为颈椎病不是很要紧的病，歇息歇息就好了，可是延迟下去，医治会渐渐的难，有的乃至要做手术医治。

所以主张咱们我们早防备，早医治。平常多做肩颈保养，别哪天被肩颈问题要了性命还不知道!

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