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蟹黄豆花脑的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:37:39 阅读：9910+ 来源：本站原创 作者：吴京

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

蟹黄适量	青豆O、5g相克食物
香菇丁O、5g	火腿丁O、5g
豆腐丁O、5g

蟹黄豆花脑的做法

1.把切好的食材助水
2.助好水后先把食材做成品起锅入器皿
3.在把蟹黄炒好
4.炒好后盛入器皿中
5.就成了道大囗的蟹黄豆花脑

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