三月春回大地,万物生发,新鲜的春笋很多上市。在杭州人眼中,春笋能够称得上"春天的菜王",只需一遇见笋,一切野菜时蔬都通通相形见绌。李渔说笋"能居肉食之上",能猖狂吃笋才算春天。
但近来,很多人"倒"在了这道甘旨前。
自三月中旬以来,杭州市萧山区第三人民医院消化内科门诊量不断攀升,其间不乏因食笋导致胃病的患者,轻则嗳气、胃胀、胃痛,重则胃出血、胃穿孔。
32 岁的张先生(化名)是一位春笋爱好者,特别爱吃"油焖春笋",每年春笋上市时他总会"大快朵颐"一番。上一年因喝酒患上缓慢胃炎,张先生的妻子平常在饮食方面临他管得很严。但本年春笋上市,深知老公"心头好"的妻子没能禁得住老公的软磨硬泡,接连两天给他做了"油焖春笋"。
吃完第二顿春笋后,张先生发现了自己的胃很难过,一向反酸打饱嗝。第二天早上,症状不只没有缓解,上厕所时还发现大便变成了黑色且带着很重的血腥味。夫妻二人赶忙到医院挂号诊治,胃镜确诊为胃出血。
"想着他平常抑制得很好,吃两顿笋应该没什么,谁知道竟会这么严峻。"张先生的妻子说。
杭州市萧山区第三人民医院消化内科的医师介绍道,春笋养分丰厚,并且低脂肪、低糖,富含纤维素,能促进肠道活动,一向以来很受人喜欢,一般人适量吃根本没问题。可是关于有缓慢胃炎、胃溃疡等消化系统问题,特别是食管胃底静脉曲张的人则不宜吃,因为笋中含有很多纤维素,是导致胃粘膜损害的重要原因,会诱发胃出血、胃穿孔等消化系统疾病。
那么除上述类型患者外,
还有哪些人群也不宜吃笋?
年老体弱和消化功用不全的人。年老体弱以及消化功用不全的人,因为消化能力差,消化不了富含很多粗纤维的笋,会对胃黏膜构成机械性损害。
服用阿司匹林等会对胃黏膜有损害药物的人。服用药物,自身胃就会遭到必定的损害,假如再吃笋,无疑会让胃遭到更多的损害。
肝病患者。肝病患者吃笋,会导致肝病病况加剧。
尿、肾、胆结石患者。笋中含有难溶性草酸,而草酸与钙结合会构成草酸钙,草酸钙沉积,会加剧结石病况。
简单过敏的人。笋中含有难溶性草酸,食用过多易诱发哮喘、过敏性鼻炎、皮炎等。关于简单发生摄入性过敏的人来说,食用春笋还易引起荨麻疹。
医师主张
健康人群吃笋量也不宜过多,过频,特别是白叟、儿童要少吃。不要空腹吃,在吃前吃几口饭或喝口汤能有用下降笋对胃黏膜的影响,吃完笋后不要立刻吃生冷的食物,防止诱发肠胃不适。
关于脾胃虚寒又馋笋的人,主张做油焖笋或用锡纸包住放入烤箱烤熟,以去掉部分寒性。烹饪时,恰当延长时间,尽量把笋煮透煮烂。
吃笋时,必定要细嚼慢咽,食用后假如呈现腹胀,应及时就诊,避免耽搁病况。
来历:萧山区第三人民医院