4月不要错失这减脂菜去脂解油腻补水润肌肤面膜都省了

原标题：4月不要错失这“减脂菜”，去脂解油腻，补水润肌肤，面膜都省了

不知不觉间4月现已快过一半了，本年四月气候是多变的，月初气温很高，小馋猫都感觉是夏天要来临了，把短袖都穿上了。不料最近几天，气温忽然杀个回马枪，冻得人瑟瑟发抖。这样多变的气候，也导致了很多人皮肤呈现多种问题，呈现皮肤缺水枯燥油腻，很多人贴面膜保养，可是呢，贴面膜有时真的很费事，不是每个人每天都有时刻的。这样就导致皮肤呈现恶性循环，渐渐的变差。

小馋猫人比较懒，平常很少贴面膜，一般都是经过多吃一些生果或许留意饮食方面来调度皮肤。皮肤缺水阶段，辛辣、油腻的食物肯定是要少吃的，别的，这个阶段多吃一些去脂，刮油类的食物，对皮肤也是有很好的保养作用的。今日呢，小馋猫给我们介绍的这个食材便是魔芋，魔芋是很受欢迎的一种食材，它食用后有很强的饱腹感，会削减食物的摄入，还能给胃肠刮油排毒，深受减肥爱美人士喜欢。

魔芋有很多种吃法，像凉拌，爆炒，放火锅等都能够，不管哪种吃法都深受人们的喜欢。今日小馋猫给我们介绍的是爆炒魔芋，做法十分的简略，厨房小白也能够一学就会，一盘菜下来本钱也就几块钱，每个家庭都能吃得起，做这道菜之前，先把食材准备好：魔芋，大蒜，红辣椒，生姜，盐，食用油，鸡精，生抽等，食材准备好，把食材都处理好，魔芋放在水中清洗洁净，切成小块状备用，大蒜洗洁净切成颗粒状，生姜切成姜丝。

起锅烧热，倒入食用油，等油烧至七多半热，把蒜粒和姜丝，红辣椒倒入锅中，爆炒出香味，再将魔芋放在锅中，用大火快速的翻炒三四分钟左右，加适量盐和鸡精，略微放点生抽，再持续炒个几下即可，比及入味之后呢就能够将魔芋盛出来了。这样一道色香味齐全的爆炒魔芋就出锅啦。

魔芋外形很像粉条，吃起来很有弹性，营养价值百科也很高，魔芋含有的钙质，能快速的被人体吸收，有利于补钙，很合适老人和孩子食用，防备老年人骨质疏松，魔芋中膳食纤维含量也很高，不只促进肠道的活动，还能快速的协助人体排出粪便，将吸附在肠胃中的油脂，毒素铲除洁净，削减病毒的侵略，对减肥减肥起到很好的左右，常常食用不只瘦出小蛮腰，还能减掉大象腿呢，魔芋还有养颜、润泽皮肤的作用，不只削减脸上的色斑，还能淡化黑眼圈，让你的皮肤愈加的QQ弹，特别合适现在这个时节食用。

4月不要错失这“减脂菜”，去脂解油腻，补水润肌肤，面膜都省了！

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