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遇上这菜打折,一次买了12只,简略蒸一蒸,养分全面又鲜美!
昨日逛超市,捡着宝了,超市里鲍鱼打折,本来卖七块九毛九一只的鲍鱼,昨日卖两毛九毛九一只,当然条件要件是要买10只以上, 那也是适当廉价了,一群人都在围着抢,十分困难挤进去,小厨了也买了12只,感觉赚大了。拿回家整理洁净,简略蒸一蒸,养分全面又鲜美,比吃鸡鸭鱼肉都强。
超市里常常会有各种贱价活动促销,有时分草鱼就卖四块九毛九一斤,特别的特别的物美价廉,所以咱们常常喜爱去超市买菜。 这回命运好,碰上这么大的优惠力度。一家人美美地饱餐一顿,既解馋又过瘾。
【蒜蓉蒸鲍鱼】
食材:鲍鱼,大蒜,小米椒,生抽,蚝油,白糖,小葱,食用油,
做法:
1、把鲍鱼用刷子,或洁净的牙刷冲洗洁净,包含肉和壳都要刷洁净,壳子后边还需要再用到。
2、冲洗洁净的鲍鱼,用勺子把肉挖出来, 然后去掉内脏,便是这黑色的东西,这个便是鲍鱼的肝, 当然有些人喜爱吃,大部人仍是不能承受的。
3、把鲍鱼清洗洁净,打上十字花刀,再塞回壳里,摆在盘子里待用。打花刀时留意,用力不要大,切究竟就不好看了。
4、取一头蒜,去皮切碎,锅中下油,倒入蒜末翻炒至焦黄喷香,再放两勺生抽,两勺蚝油,一勺白糖炒匀,参加少数的水煮开。
5、把炒好的蒜蓉酱码在鲍鱼上面,开水上锅蒸6分钟,再焖2分钟即可出锅。
6、出锅之后,撒上小米椒和葱花装点,再烧一些热油,浇在鲍鱼上面,太甘旨了。肉质细嫩,味道鲜美,做法简略易学。快试试吧。
【小厨的诀窍】
1、鲍鱼买回家这后,不需要再养,趁活的赶忙处理。不然死了口感就不好了。
2、清蒸鲍鱼时刻不必太长,一般五六分钟, 按巨细来,灵敏的调整时刻。
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