肺癌患者吃什么好得快记住这9样防癌抗氧化作用好

原标题：肺癌患者吃什么好得快？记住这9样，防癌、抗氧化，效果好

肺癌患者，饮食上必定要多留意，尤其是刚做完放化疗的，这类患者可能有不同程度的吞咽困难、吞咽痛苦、食欲不振，要多吃易消化、高养分、高蛋白的食物。

除此之外，肺癌患者还应该多弥补微量元素和抗氧化剂，帮身体尽早康复。今日，“问上医”就跟咱们讲讲合适肺癌患者吃的9种养分食物。

1. 十字花科蔬菜

咱们常吃的卷心菜、花菜、西兰花、大白菜、小白菜、芥兰等都归于十字花科蔬菜。

十字花科蔬菜里含有一种叫异硫氰酸盐的物质，该物质不只搅扰细胞分裂的进程，按捺肿瘤成长，还能增强了放疗的效果。

2. 绿茶

绿茶的热量比较高，微量元素的含量比较高且品种丰厚，是一种不错的饮品挑选。

茶多酚是绿茶里最主要的活性成分，它是一类多羟基酚类化合物的总称，占茶叶干重的20%～30%，其主要成分是儿茶素类化合物。迄今为止，已经有许多研讨标明，儿茶素类化合物除了能下降患癌危险，还能添加肺癌化疗药物顺铂的效果。

3. 生姜

生姜有助于缓解化疗引起的厌恶，可是它对患有肺癌的人来说起着愈加重要的效果，生姜含有一种叫6-姜烯酚的化合物，可以按捺癌症的开展。生姜还有其他的优点，尤其是协助缓解缓慢痛苦。你可以再一次进行挑选来在你的食物中多加点生姜，也可以试着喝一喝姜茶或许姜汁。

4. 刺山柑

刺山柑是一种含有许多槲皮素的食物，这是一种强壮的抗氧化剂，可以按捺多种癌症的成长，尤其是肺癌，脑癌，血癌和唾腺癌。

槲皮素是按捺肺癌细胞分裂和增殖所必需的信号通路。研讨发现，槲皮素除了按捺癌细胞成长外，还在癌细胞程序性逝世中发挥着及其重要的效果。

其他富含槲皮素的食物包含莳萝，红洋葱，苹果，绿茶和红茶。

5. 胡萝卜

肿瘤要变强、变大，就需要生成新的血管来供给养分。可是，假如没了血液供给，肿瘤就不能持续扩张。绿原酸便是一种能损坏肺癌血管生成所须的信号通路的物质。

富含绿原酸的食物有：胡萝卜、亚麻籽，苹果，草莓，马铃薯，菠萝等。

跟其它的食物不同，胡萝卜里边所含的绿原酸不会由于烹饪而丢失，烹饪的进程乃至是把煮熟的胡萝卜在冰箱里一两天，绿原酸不只不会少，反而会增多。

6. 浆果

蓝莓，树莓，黑莓、蔓越莓等浆果富含花青素。花青素也是一种强抗氧化剂，能按捺肿瘤成长，阻止肿瘤邻近生成新的血管。

7. 西红柿

西红柿含有丰厚西红柿红素，这是一种既能下降患癌危险，又能对立癌细胞的抗氧化剂。西红柿红素能按捺肿瘤成长，搅扰肺癌细胞分裂、分散，并且还能帮助铲除体内的癌细胞。

不只如此，西红柿红素还有必定的抗肺炎效果，从源头上下降肺癌的发病率。一项针对超10万人的研讨发现，那些常常摄入西红柿红素的人，肺癌的发病率更低。

8. 牡蛎

牡蛎富含矿物质锌。锌不只能直接对立肺癌，并且还能添加化疗药物泰索帝(多西他赛注射液)的效果。

那些一开始就锌摄入量缺乏的肺癌患者，必定要留意了，假如缺锌的话，免疫力会下降，要知道免疫力是对立癌细胞最好的兵器。

不过，对贝类过敏的就不要吃牡蛎了，吃麦片也是相同的，许多养分丰厚的麦片中锌的含量不用牡蛎低。

9. 亚麻籽

亚麻籽不只能缓解便秘、热潮红，还能某些特定的程度上按捺癌细胞分散。咱们都知道放疗会发生许多的副效果，久而久之会使肺癌患者肺纤维化。

研讨人员给患肺癌的小鼠的饮食中参加亚麻籽，他们发现，吃了亚麻籽的小鼠不只仅活得更久一点，并且富含亚麻籽的食物能维护正常细胞不被损坏，一起可以促进癌细胞逝世。

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