这盘鸡蛋竟是水炒的不加1滴油太新鲜儿子吃得太上瘾

我家的鸡蛋是用水炒的，不放半滴油，鲜香嫩滑，怎样都吃不胖！

四月已过半，那么夏天还会远吗，想瘦身的朋友们可得抓紧时间了，不过，最好是克制住自己的嘴别乱吃，否则到了夏天，修长的是他人，肥壮的却只有你一个，这得多为难啊，信任大多数人都不期望成为他人口中的那个胖子吧，那么要想瘦身的可得快马加鞭了，趁现在领会还不算晚。

提到瘦身的话，吃的食物一定要清淡才行，少吃些油腻食物，否则是很难将体重减下去的，阳仔瘦身时期就常常会挑选一些水煮的食物来吃，甚至连炒鸡蛋我都是用水来炒的，真甭说，滋味非常棒，这样就用不着忧虑吃饱了会热量超支的问题啦，接下来阳仔将这道水炒鸡蛋共享给大伙们，这么弄也能很好吃，我家的鸡蛋是用水炒的，不放半滴油，鲜香嫩滑，怎样都吃不胖！

【水炒鸡蛋】

预备食材：鸡蛋、葱花、食盐

【炒制进程】

第一步：预备好一个碗，将你所需要用到的鸡蛋打进去，然后参加等量的水，接着再添入适量的食盐，用筷子将其搅匀，待用。

第二步：架锅烧水，大火将其煮沸后转中火，然后将搅好的蛋液渐渐倒入锅中，事前不必晃动它，就让蛋液在锅里煮沸，此刻你能看到蛋液逐步凝聚，锅里的水渐渐地被鸡蛋所吸收掉了，渐渐的变少，比及鸡蛋彻底凝聚且吸干水分后，咱就来进行下一步了。

第三步：用锅铲将鸡蛋翻炒几下，弄成小块，此刻锅里已经是干干的没有水分了，看起来很是嫩滑，最终撒上葱花拌一拌就能出锅装盘啦，香气扑鼻，滋味棒极了，是瘦身人士的最佳挑选。