艾叶泡脚很冷要注意量和时间间隔

　　相信很多朋友都知道，艾叶是一种很好的植物，它有很多的药理功效，比如，抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等等。关键它比较常见，价格也比较便宜。现在有很多女性都是女强人，没时间照顾调养自己的身体，其实只要经常用艾叶泡脚就能用能帮你调养好身体。但是有些人用艾叶泡脚却觉得越泡越冷，这是为什么呢?我们该怎么办呢?

　　可能是没有配合活血化瘀的药物一起发挥作用。用艾叶泡脚具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效，但是仅仅只是用艾叶泡脚并不能彻底发挥作用。可以放一些生姜，附子，红花，透骨草之类的东西一起泡脚，彻底去除体内的寒气，达到温经止血、散寒止痛的效果。

　　可能是每天都用艾叶泡脚的缘故。虽然说用艾叶泡脚有很多好处，但是不能每天泡。因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引发头晕、头痛，及情绪上的变化等等。如果是身体寒湿重的朋友，建议可以每周用艾叶水泡一次脚，记得加生姜，红花等一起泡。

　　也有可能是因为一次性过量地使用艾叶。正确使用艾叶能有效地缓解和治愈身体的病症，但是过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以泡脚的时候要控制好艾叶的量。

　　用艾叶泡脚是十分有利于身体健康的，但是如果不稍加注意也会危害我们的身体健康。我们用艾叶泡脚保养身体时除了要注意艾叶的用量，还要注意用艾叶泡脚的时间间隔，不能太短，否则会引起一系列的身体不适，从而危害健康!

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