洗完澡后头晕恶心是什么原因多是这两种原因引起的

　　有很多人会突然出现洗完澡后头晕恶心的症状，严重时甚至会发生晕厥。一般来说，洗完澡后头晕恶心可能是浴室内密封缺氧引起的，尤其在饭后洗澡，更容易引起头部供血不足，从而引起头晕恶心等症状。但也有很多其他因素会引起洗完澡后头晕恶心，下面就为大家详细介绍一下会引起洗完澡后头晕恶心的原因：

　　① 缺氧：缺氧是一个导致洗完澡后头晕恶心的主要原因，因为在洗澡的时候外周皮肤毛细血管处于一种扩张、充血状态，可出现回心血量减少等病理变化，同时因为洗澡的于是多属于封闭环境，洗澡时间过长就会导致室内的氧气量减少。就会导致大脑缺血、缺氧，从而引起恶心、头晕、目眩症状表现，尤其在吃饭后立即洗澡，血液都集中到胃部消化食物，更容易引起大脑缺血、缺氧，从而出现头晕，恶心，甚至晕厥等症状。在出现这种情况时应该适当卧床休息，最好能用枕头等垫高下肢，以促进回心血量，就能让症状很快减轻。

　　②低血糖：洗澡也是一个对身体能量消耗比较大的活动，如果空腹洗澡后头晕恶心也要警惕低血糖这种情况，一般来说，降低血糖时可同时伴随着心慌、四肢发抖无力等症状。在出现这种情况时可尽快吃一些甜的食物补充葡萄糖，而如果洗澡时经常出现这些症状最好及时去医院检查一下血糖状况。

　　除了上述因素会导致洗完澡后头晕恶心之外，洗澡过程中身体受寒可能会引起脑供血不足，同样也会引起头晕恶心等症状。因此在洗澡的过程中也要注意做好防寒保暖措施，而在室内温过低的情况下就不要洗澡了，以免身体着凉受寒而得不偿失。

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