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枸杞红枣荔枝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:58:57 阅读：988+ 来源：本站原创 作者：郑秀文

健康功效

荔枝：健脾、行气、消肿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

荔枝十颗	红枣十颗相克食物
枸杞十颗相克食物

枸杞红枣荔枝汤的做法

1.准备食材
2.将红枣和荔枝去掉核
3.锅里添小半锅水，开大火，等水开后放入红枣和荔枝一起煮，煮沸后转中火。
4.煮二十分钟后关火，放入枸杞。
5.枸杞红枣荔枝汤盛出来凉一会儿就可以喝啦！

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