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冰糖银耳羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 11:50:29 阅读：9461+ 来源：本站原创 作者：陈键锋

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

银耳适量相克食物	冰糖适量相克食物
水适量	豆浆机一个

冰糖银耳羹的做法

1.银耳一个准备好
2.放入水中泡上几个小时，去掉根部撕成一小朵一小朵备用
3.放入豆浆机里加入适量水，冰糖
4.选择特浓键，按开始就可以了
5.简单养颜的冰糖羹做好了，可以享用了

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