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彩椒袖珍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:33:12 阅读：8614+ 来源：本站原创 作者：杨坤

健康功效

彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

袖珍菇300克	彩椒各三分之一
油适量	盐适量
耗油适量	鸡精适量
葱适量相克食物	水适量

彩椒袖珍菇的做法

1.备料
2.备料
3.彩椒切三角形块，葱切段备用
4.热油锅下葱一半，彩椒下完爆香，先给一点点盐让彩椒入味
5.彩椒差不多后放入袖珍菇翻炒
6.最后加耗油，水，鸡精调的汁（大概50毫升）收汁出锅
7.成品

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