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紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:29:25 阅读：5455+ 来源：本站原创 作者：赵子琪

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯3个相克食物	糯米粉150g
糖适量相克食物

紫薯汤圆的做法

1.紫薯去皮，切薄片
2.上锅蒸熟，用勺子压成泥状
3.加入糯米粉，放少许糖
4.揉匀，醒十几分钟后，揉成大小相同的小圆球
5.锅里加水烧开，下入汤圆，等飘上来就好了

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