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香芋包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:57:16  阅读:4937+ 来源:本站原创 作者:陈一娜

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒

食材用料

面粉250克 酵母3克
白糖30克相克食物 温水适量
食用色素1滴黑芝麻适量相克食物
芋头馅:芋头500克相克食物
白糖适量相克食物

香芋包子的做法

  • 1.准备所需食。

  • 2.芋头去皮,切薄片蒸熟。加适量白糖用勺子碾压成芋头馅,放凉备用。

  • 3.面粉、白糖、酵母放入碗里,缓慢加入温水。搅拌至雪花状,揉成光滑面团。

  • 4.盖上盖,放置温暖处发酵至原来体积的2倍大,显蜂窝状。

  • 5.芋头馅分成20克一个小剂子,搓圆。面团揉匀排除气体,取一小块加红色素揉成红色面团。剩余的面团分成20克一个小剂子,搓圆。

  • 6.面团压扁包入芋头馅,捏紧收口,搓圆。

  • 7.搓圆垫上油纸,放在蒸盘上。

  • 8.红色面团搓小圆做猪嘴,切成三角形做耳朵。

  • 9.在鼻子、眼睛、耳朵的部位沾一点水,然后把鼻子、眼睛(黑芝麻)、耳朵粘上。

  • 10.冷水入锅,把小猪放入蒸锅,盖上盖醒20分钟。然后开大火煮开转中火蒸15分钟即可。关火后静置5分钟再开锅盖。

  • 11.成品。

  • 12.成品。

  • 13.成品。

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