火龙果黑椒牛肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

火龙果黑椒牛肉丁的做法

• 1.牛肉切成丁，加盐，黑胡椒粉，蚝油，黄酒，蛋清淀粉腌制

• 2.火龙果肉挖成球球，彩椒切成小块。

• 3.这个当容器哦！

• 4.热锅放入黄油。

• 5.到入牛肉粒，滑炒至变色。

• 6.变色后加入黑椒汁？

• 7.牛肉炒到七成熟加入彩椒翻炒，最后加入火龙果，快炒出锅。

• 8.装入事先准备的火龙果容器里。完工！