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饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:43:57 阅读：9194+ 来源：本站原创 作者：王子

健康功效

红萝卜：活血化瘀
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

红萝卜2个	蘑菇适量相克食物
肉末2斤	大白菜半个相克食物
韭菜2斤相克食物	盐适量
五香粉适量	味精适量相克食物

饺子的做法

1.所有材料剁碎，菜加盐挤干水份
2.所有材料加入适量盐和味精还有五香粉
3.饺子皮我是买的
4.包成喜欢的形状

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