粉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

粉汤的做法

• 1.准备好食材

• 2.粉丝提前十五分钟泡发

• 3.青菜洗净，葱洗净切碎

• 4.鸡蛋搅拌均匀

• 5.油烧温

• 6.放入鸡蛋炒至凝固

• 7.放适量的水烧开

• 8.水开后放入粉丝

• 9.再次开后放入青菜

• 10.青菜放进去随即放入盐，鸡精，胡椒粉，拌均匀，盛岀，上面洒上葱花，滴上芝麻油，开吃

• 11.成品图