您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

水煮牛肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:00:32 阅读：8104+ 来源：本站原创 作者：刘丹

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
卷心菜：补虚、利湿、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛肉相克食物	卷心菜相克食物
葱相克食物	蒜相克食物
干辣椒相克食物	火锅底料
酱油	盐
味精相克食物

水煮牛肉片的做法

1.牛肉切片红酒料酒加淀粉腌一会
2.卷心菜热水烫透完了盛出来铺到盘子底
3.花椒爆香，然后拨出来
4.放入火锅底料葱蒜爆香控制火候别糊锅
5.加水煮滚开
6.把肉片放进去大火煮滚后改小火闷牛肉不好熟的
7.把肉片先拨出来哦呵呵因为牛肉是剩下的突然决定做的所以很少
8.倒入滚汤然后放点蒜碎碎可以吃了哦我自己一口没吃都贡献了

上一篇：面粉巧克力玛芬的做法和食材用料及健康功效

下一篇：日式牛肉咖哩的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯