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电饭煲之香菇糯米鸡饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:49:59  阅读:679+ 来源:本站原创 作者:佘诗曼

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

土豆一个相克食物香肠一小节相克食物
豌豆一把香菇四朵相克食物
大料,糯米适量 盐,食用油适量
酱油,料酒适量

电饭煲之香菇糯米鸡饭的做法

  • 1.准备食材,将所有食材洗净,香菇切丁,土豆切小块,香肠切片等

  • 2.锅热放油,油温放香肠中小火炒

  • 3.炒变色后加入土豆、香菇、豌豆一起炒

  • 4.炒会儿加料酒、酱油、盐继续翻炒至上色

  • 5.大米和糯米1:2比例洗净放电饭煲加平常煮饭差不多水,按煮饭键煮至上气后加入炒好的所有料

  • 6.继续煮熟拌匀即可

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